Arsēns - kopīgs ķīmiskais elements. Viņš ieiet mūsu organismā ar ūdeni, pārtiku un pat ieelpojamo gaisu.
Arsēns neorganiskā formā ir ļoti toksiska.
Labākā iespēja saindēt arsēna ietverts gruntsūdeņos.
Pat ja jūsu reģionā arsēns ir mazs, jūs varat saņemt to no pārtikas produktiem, kas nāca no kaut kur tālu prom.
Viens no svarīgākajiem principiem, labu uzturu - tas ir daudzveidība. Ja jūs ēst daudz dažādu produktu, dārzeņi un augļi, ir iespējams iegūt visus iespējamos labvēlīgos vitamīnus un minerālvielas.
No otras puses, ja šie produkti satur toksīnus, piemēram, arsēna, ir saistīts ar pastāvīgu pārmaiņus dažādus ēdienus un produktus, šie toksīni neuzkrājas jūsu organisma bīstami daudzumus.
sula
Augļu sulas var saturēt arsēnu ūdenī, augsnē un pesticīdiem. Tādēļ šodienas uztura ieteikumiem ieteiktu bērniem nedot sulu bērniem līdz vienam gadam, un bērniem, kas vecāki par to ierobežo.
Es izmantoti, lai domāju, ka Amerikas Pediatru akadēmija dara tik dēļ pārsniedz cukuru, bet tā izrādījās, ka birojam sanitārā inspekcija pēc Pārtikas un zāļu pārvalde izmanto šos ieteikumus, lai pasargātu bērnus no arsēns. Pēkšņi!
Vēl viens interesants stāsts ir saistīta ar arsēnu rīsu. Rīsi absorbēt toksīns vairāk nekā citiem graudaugiem. No otras puses, rīsi - iecienīts garnīrs piekritēju pareizu uzturu.
Un rīsu putra izmantota sabiezējums maisījumu zīdaiņiem ar refluksa. Izrādās, ka viens izārstēt, un vēl sakropļoti?
Ko darīt?
Nav nepieciešams lietām bērns vienīgais stiprināts rīsi! Kopā ar dzelzi, un jums barību viņu arsēns. Ir daudz dažādu saskaņošanas graudaugi vecuma.
Tas ir iespējams uz pusi samazināt summu arsēna uz rīsu, kad vārīšanas to lieko ūdeni. Šis 6 - 10 daļas ūdens uz 1 daļu rīsu. Žēl, ka ar šādu cooking sagremota pusi no vitamīnu un minerālvielu.
Īsāk sakot, tas ir labāk nevar koncentrēties uz rīsiem, un aizstājēji dažādiem graudaugiem.
Es uzrakstīju, un gribēju rīsus. Brūvēt sev krāsains no četrām šķirnēm.
