Sākumā nulles bija interesanta ideja par hipertensiju. Par to, ka tā ir mūsu atmaksāšanās pastaigas stāvus.
Mēs tērēt daudz laika vēl stāvus. Un pat tad, kad mēs sēdēt, tad sēdēt uz augstiem krēsliem. Viņi saka: "Viņš nokrita no krēsla."
Tādā gadījumā asinis nepalielinās kaut kur tālāk. Sirds smags pacelt to uz augšu. Simpātiskās nervu sistēmas sāk palīdzību un stimulē sirdi. Šāda stimulācija palielina asinsspiedienu. Un katru reizi, kad mēs sēdēt, stāvēt vai kavēties lēni, viņa iedrošina un stimulē. Spiediens ir konsekventi augstāka, nekā tas varētu būt. Un tad tas nojūgt spiedienu un sāk dzīvot savu dzīvi.
Atcerieties filmu par Amazones indiāņi? Tie vai tupēt, vai lēni kaut ko kaut kur vilkt. Tas ir dabisks stāvoklis cilvēkam.
Katru reizi squatting stāvoklī asinīm izspiež no kāju asinsvados uz sirdi.
Un laikā lēni pārvadātas sīkkravas notiek par to pašu - muskuļi izspiest asinis.
Sirds var viegli apstrādāt šādu priekšielādi. Nekas, lai veicinātu. Palīdzība sirds muskuli.
Tas nav pat pasivitāte un ķermeņa pozīcija un smaguma. Šķiet, ka slinks, kas atrodas uz viņa kreisajā pusē ir vairāk noderīga, nekā tikai stenda, balstiem līdz sienas.
Izrādās, ka spiedienu var pieaugt, jo pastāvīga cīņa par sirds pret smaguma.
Vai esat kādreiz gribēja nokļūt krēsls ar savām kājām?
