Laipni lūdzam! Šodien parunāsim par pārtikas produktiem, kas ir labvēlīga ietekme uz kuņģa gļotādu.
gremošana - tas ir sarežģīts process, kurā organisms saņem nepieciešamās uzturvielas. Pēc sākotnējā posmā gremošanu, kuņģa uzņemas vadošo lomu. Diemžēl tas ir ļoti jūtīga pret ārējiem stimuliem un, galvenokārt cieš viņa gļotādu.
Jūs nevarat palaist sākums problēmas, jo tā izraisa sarežģījumus formā gastrīta vai čūlas. Pareiza un sabalansēta diēta var palīdzēt novērst šo.
Atgādinām, ka patoloģijas un slimību nepieciešams meklēt profesionālu palīdzību. Viņš diagnosticēt un noteikt individuālu ārstēšanu.
Kas ir labs gļotādā?
Gadījumā, kairinājumu kuņģa sienas, jums ir nepieciešams ievērot īpašu diētu. Medicīnā, ir tāda lieta kā - tabulā №1. Diēta ietver ēšanas tikai atsevišķiem pārtikas produktiem. Rakstā labākos produktus, kas palīdzēs atjaunot kuņģa gļotādu.
Pirmais mūsu sarakstā ir ikviena mīļākie zupa (īpaši zivis vai vistas). Tā nav nejaušība, gastroenterologi iesaka sākt atgūšanas procesu kuņģa uzliku to ar viņu. Buljons apņem kuņģa sienas, samazina mehāniski bojājumi.
Nākamais produkts, lai atjaunotu līdzsvaru kuņģī (un piesātinājuma organisma ar barības vielu šūnām) - tā ir olu. Tā satur nepieciešamos mikroelementus (cinks, selēns) un taukskābju (omega-6 un omega-9). Lielākā daļa terapeitiskais variants gļotādā, ir - vārīta ola.
Protams, neaizmirstiet par putras. Īpaši noderīga kuņģī būs rīsu un auzu. Pamata sagatavošanas nosacījumi - "šķidrums konsistence". Kā tādi, tie netiks kairināt gļotādu, un saturu vielu: beta-glikānu un B vitamīni - aktivizēt organisma imūnsistēmas funkciju.
Nu un vairāk. Daudziem pacientiem atgūt kuņģa gļotādu, gastroenterologi iesaka dzert glāzi piena (līdz 4 reizes dienā).
Es būtu pateicīgs par "īkšķis uz augšu👍". Paldies par jūsu uzmanību.
P.S. Ja ir problēmas ar žultspūsli, ieteicams izlasīt rakstu (pantu: "Pārtikas veselīgu funkcionēšanu žultspūšļa un žults plūsmas labi").
lasīt arī par kanālu:
🎯 "Veselīgais salāti" par žultspūšļa: uzlabo gremošanu un plūsmu žults
🎯 Vai tā ir taisnība ķiploki palielina risku asins recekļu?
🎯Recepte "dzēriens no trombu": thins asinsvadus un stiprināt
