Sveicināti dārgie lasītāji! Šodien, atbilde uz jautājumu: "Vai bietes sabiezēt asins un iedarbina asins recekļi?"
Nesen es nāca pāri rakstu, kurā viņš uzskaitīti produkti, kas sabiezēt asinis. Pēc tam sapratu biete. Es biju ļoti pārsteigts šo. Tā kā sakot iet: "Par žoga pārāk daudz, ka tas ir rakstīts." Tāpēc es nolēmu izpētīt šo jautājumu sīkāk, lai dot "e".
Šajā rakstā, stāsta, ka cukurbiešu satur elementus, piemēram, triptofāna, fruktozes, vitamīna K un tanīnu. Šīs vielas palielina asins recēšanu, tādējādi dodot tai spēku. Jā, protams, daļa no datiem, mikroelementu iesniegt sastāvā dārzeņu. Bet, ja viss ir tik skumji, kā tas šķiet pirmajā acu uzmetienā?
Ļaujiet mums pārbaudīt struktūru cukurbiešu vairāk
Pieņemsim kliedēt mītus un rūpīgi ienirt ķīmiskā produkta sastāvu. In 100g biešu, klātbūtne asins thickening aģents, ir niecīgs (fruktoze - 0.1 gr, triptofāns - 0.013 c, vitamīna K - 0.2 mg, tanīns - 0). To vērtība ir daudz mazāka par pieļaujamo dienas normu, tāpēc tie nav ietekme uz ķermeni. Tomēr klātbūtne citu mikroelementu visām tām pašām ietekmēm. Nez, ko?
Kādas vielas ir biešu un kā tie ietekmē ķermeni?
Viens no vielu - ir betaīnu. Tas novērš spiediena palielināšanos un pozitīvu ietekmi uz aknu funkciju. Ar tā notiek lipīdu kontroli (Lipīdu metabolisma regulācija).
Vairāk produkts ir bagāts ar daudz šķiedrvielu. Tas uzlabo zarnu motoriku un paātrina vielmaiņu. Paaugstināta koncentrācija kālija, asins sārmainība palielinās.
Arī biešu satur lielu daudzumu barības vielu:
- B vitamīni;
- kālijs, magnijs, kalcijs;
- vitamīns PP.
secinājums:
Rezumējot, mēs varam droši teikt, ka biešu nav sabiezēt asinis un veicina asins recekļu veidošanos. Tā ir pozitīva ietekme uz asinsvadiem, aknām un ķermeni kopumā. Tomēr tas nav ieteicams to lietot diabēts un urolitiāze. Vegetable satur skābeņskābi un cukuru. Pirms lietošanas konsultējieties ar ekspertu.
Es būtu pateicīgs par "īkšķis uz augšu👍". Paldies par jūsu uzmanību.
P.S. Ja Jums ir augsts asinsspiediens, ieteicams iepazīties ar vairākiem noteikumiem tās normalizēšanai (pantu "Pamata noteikumi hipertensiju").
