Sveicināti dārgie lasītāji! Šodien parunāsim par produktiem aizliegto diabētu, kas pārsniedz ikdienas norma maizes vienības.
Diabēts - ļoti mānīgs un plaši izplatīta slimība, kas veido 90% no diabēta 2.tipa. Traucēta vielmaiņa, defekts attīstību insulīna un glikozes uzņemšanu.
Diena ļāva ēst pārtiku, kas nepārsniedz 15 vienības graudu. H.E. - skaits ogļhidrātu diētu (apmēram 1 HE = 10 g ogļhidrātu). Pārsniedzot pieļaujamās vērtības, var izraisīt nopietnas komplikācijas fona hiperglikēmija. Ir pārtikas produkti, kuru lietošana kontrindicēta diabētu.
Forbidden pārtika diabēta
Daudzi cilvēki zina, ka augļi ir avots lielu skaitu vitamīnu. Bet gadījumā, ja diabēta jāizturas piesardzīgi. Liels daudzums ogļhidrātu ietverto banānu, mango, vīnogas un granātāboli. Kopā 3 banāni jeb "plaukts" ir vīnogu iekļaut tik daudz kā 15 HE, kas atbilst dienas likmi.
Visvairāk mānīgs produkti ir maizes izstrādājumi. Tie satur ļoti daudz ogļhidrātu. Piemērs 200 c šādiem produktiem satur pieļaujamo lielumu HE Tie ir šādi: klaipu sagrieztu, baltmaizes smalkmaizītes, cepumi, cepumi, žāvēšanai, piparkūkas, cepumi.
Īpašas briesmas draud cilvēkiem ar diabētu, tiek žāvētas pārtikas produktiem, piemēram:
- rozīnes;
- aprikozes;
- figs;
- datumi;
- aprikozes.
Tie satur daudz ogļhidrātu. Neliela plāksne ar šādu produktu (200 g) ir no 18 līdz maizes vienībām.
Ir ļoti noderīgi produkti, kurus ieteicams daudz cilvēku, lai uzlabotu veselību, bet ne pacientiem ar cukura diabētu. Mēs runājam par ķirbju sēklas ir bagātas ar cinka un bišu medus, kas sastāv no glikozes un fruktozes. 300 g sēklu un 200 gramus medus, var izraisīt smagu hiperglikēmija, jo tie satur kritisko vērtību cukura.
Neēd visu jūsu mīļākais makaroni, nūdeles, makaroni, spageti. Tie satur daudz ogļhidrātu. Tikai 14 grami. šie produkti ir 1 HE Izrādās, ka viena plāksne no makaronu nekā pieļaujamo likmi diabēta tips 2.
Palutiniet savu diētu ar izpratni un novērstu kaitīgu produktu. Šī pieeja palīdzēs saglabāt labu veselību, lai gados. Un neaizmirstiet, ka slimības klātbūtne, ieteicams konsultēties ar ārstu.
🙏 Put ", piemēram," un abonēt kanālu. Jūsu atbalsts dos patīkamu emociju autors 😉 neaizmirstiet dalīties ar informāciju ar saviem draugiem sociālajos tīklos.
Plašāka informācija par vietas "Mans zāles 24".
Lasīt tālāk kanālā - Best produkti ar ikdienas normu XE cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu. Cukura diabēta 2.tipa uztura prasības ir ļoti stingras. Ir noderīgi pārtikas produkti, kas satur optimālo daudzumu ogļhidrātu.
