Mūsdienu pasaulē tas ir pieņemts, lai uzraudzītu savu veselību. Būtiska loma šajā gadījumā spēlē pareizu uzturu. Šodien mēs runājam par unikālo augļiem, kas mēdz dēvēt "aligatora bumbieris", un tagad visi zina, kā avokado. Kāda jēga no tā ir cilvēka veselībai?
Avokado aug tropos un pieder pie ģimenes lauru. Augļu formas, piemēram, bumbieru, tikai zaļā (līdz ar to nosaukumu "aligatora bumbieris"). To plaši izmanto kulinārijā, dažādas pastas un mērces. Ārstnieciskas īpašības avokado medicīnā jau sen ir zināms.
Piemēram, tā var uzlabot sirds un asinsvadu sistēmu, Sakarā ar saturu, lielu skaitu kālija. Cilvēki, kuri izmanto avokado ar pārtiku samazina miokarda infarkta risku.
Folijskābe un dažādas skābes laikā augļa labvēlīgā ietekme uz gremošanas traktā. ir pazemina sliktā holesterīnaKoordinētas operācija aknu šūnas. Ar pastāvīgu lietošanu augļu Tas samazina iespēju saslimt ar vēzi.
Avokado satur lielu daudzumu K vitamīna, kas normalizācija asins koagulācijas. Ja bojāta asinsvadu sistēmas ķermeņa dziedināšana notiek. uzluchshaetsya recēšanas un asinis kvalitāte.
Augļu veids, kā samazināt ietekmi uz ķermeņa brīvo radikāļu (toksīni, indes, baktērijas), kā lielisks antioksidants dēļ tripeptīda y-glutamiltsisteinilglitsina.
Arī avokado ir bagāta ar E vitamīnu, kas ir aizsargs šūnu membrānu. Rodas aizsardzību pret oksidācijas sabrukšanas un skābekļa padeve šūnās, palēnina novecošanās procesu.
iesniegums "Aligators bumbieris" tautas medicīnā
Tautas medicīnā, auglis avokado tiek izmantota, lai stiprinātu matus un ādu. Tā satur lielu daudzumu noderīgas minerālvielas, kas ir labvēlīga ietekme uz veselību (raksts: Kāpēc noderīga avokado? Ķīmiskais sastāvs avokado).
Piemēram, augļu eļļu var sajaukt ar šampūnu un mazgāt matus katru dienu šī "sajauc". Arī veselībai matiem, miesa no avokado var viegli iemasē matu saknes, padarot mīkstu masāžas kustību. Pēc 10 minūtēm, kad sastāvs tiks absorbēts, noskalojiet ar ūdeni.
Ja āda ir kļuvusi sausa, Avokado mīkstums var būt jauktas ar karoti medus. Pēc tam, kas plūst kustības likt vietā sausumu un zvīņošanās. Pēc 15 minūtēm, noņemiet maska ar vates tamponu iemērc un mazgāt ādu ar siltu ūdeni.
Ir vērts atcerēties, ka klātbūtnē slimībām, augļi avokado var palīdzēt. Tas ir nepieciešams, lai novērstu slimības, kontaktinformāciju kādam palīdzību.
vieta "Like"👍 un abonēt kanālu. Jūsu atbalsts sniegs patīkamas emocijas autors.
Uzziniet vairāk par portāla "Mans zāles 24".
Mūsu raksti, kas būs interese uz Jums:
📌 Tas novērš aizplūšanu žults un novērš žultspūšļa slimību
📌 10 nepareiza spekulācijas vīriešu potenci atspēkoti zinātnieki
📌 Top pārtika novēršot erektilās disfunkcijas
