Labdien, dārgie lasītāji! Ir pienācis laiks, lai turpinātu mūsu populāro kategoriju "noderīgas receptes." Liels paldies par jūsu pozitīvajām atsauksmēm!
Šodien ir viens no visefektīvākajiem dzērieni asins atšķaidītāji un nostiprināšanu kuģiem tiks iesniegts. Nenoliedzama priekšrocība ir tā, ka to var pagatavot savā virtuvē tikai dažas minūtes.
Jaunieši diezgan kuģi elastīgs un spēcīgs. Bet ar vecumu, asinis var kļūt viskozs, lieko holesterīnu provocē izskatu atheromatous plāksnes, kas palielina asins trombu veidošanās risku.
Uzturs ir svarīga daļa no mūsu veselību. Produkti satur minerālvielas, kas nonāk asinīs un ietekmē tās konsekvenci. Runāt par dzērienu receptes, kas palīdzēs plānas asinīs un nostiprina asinsvadus.
Tiek saprasts, ka slimības un patoloģijas jākonsultējas ar ārstu.
Sastāvdaļas: kas sagatavos dzērienu?
Lai sagatavotu patiešām efektīvu rīku novēršanu trombu veidošanos, mēs numuru pārtikas produkti, kas ir bagāti ar vitamīniem un mikroelementiem sastāvs noderīga sirds un asinsvadu sistēma.
Pirmais palīgs asinīs atšķaidītāji ir āboli (2 gab). Tā satur vielas, piemēram: vīnskābe, ābolskābe un citronskābe. Kapilāri attīrās no liekā holesterīna, kas palēnina attīstību aterosklerozi.
Vēl viens svarīgs produkts ir ingvera saknes (20 g). Tā satur unikālu vielu gingerol. Un klātbūtne tajā omega-3 un omega-6 (taukskābes) inhibē trombocītu adhēzijas.
Kādi citi produkti tiks izmantoti?
Kā arī, mums ir nepieciešams:
- 100g vīnogām ( tas ir nepieciešams, lai stiprinātu asinsvadu C siena vitamīnu un salicilskābe);
- 1 garnet (tas satur vitamīnus A, B2, B9, C, PP, E, kas ir noderīgi infarkts);
- puse citrona (Tas izvada toksīnus no asinīm, stiprina asinsvadus, uzlabo aknu).
Recepte par dzērieniem:
Step 1. Mans augļi zem tekoša ūdens. Notīriet āboli nomizoti un sagriezti iekšpusi. Tīras granātas un atbrīvot sēklas. Mēs veicam visus kaulus vīnogu.
Step 2. Cut ingveru un pusi citrona mazos gabaliņos.
Step 3. Put ābolus, vīnogas un granātābola sēklas blenderī. Rūpīgi samaisa, līdz gluda. Maisījums tiek izspiests caur sietu, kas atdala cake no sulas.
Step 4. Vāra 0,7-1 litru. Pievienot citrona šķēlītēm un sasmalcinātu ingveru. Iegūtais dzēriens ir ievilkties 10 minūtes.
Step 5. Kad rodas buljons ir nedaudz atdzisis, push to caur filtrēšanas un citrona ingvera gabaliņiem. Pievienojiet iepriekš sagatavoto sulu no granātābolu, vīnogām un āboliem. Maisa dzērienu. Tagad jūs varat baudīt savu unikālo garšu.
svarīgs: Drink ir augsta skābuma un nav ieteicams: cilvēkiem ar čūlām, gastrīta, asinsreces problēmas. Pirms lietošanas konsultējieties ar ekspertu.
Es būtu pateicīgs par "īkšķis uz augšu👍". Paldies par jūsu uzmanību.
P.S. Ja Jums ir augsts asinsspiediens, pārliecinieties, lai pārbaudītu ar vairākiem noteikumiem tās normalizēšanai (pants "Pamata noteikumi hipertensiju").
lasīt arī par kanālu:
🍷 Dzērienu asins pacēlumi
🌰 Walnut sabiezina asinis un stimulē asins recekļi? - Patiesība vai mīts
🍀 Uzlabot smadzeņu asins plūsmu ar palīdzību augu novārījumu
