Dzert no jogurtu un kakao, kas ātri samazina svaru. Un palīdz novērst tauku kārtiņa uz vēdera. Līdz mīnus 4 kg. nedēļā.
Laipni lūdzam!
Kefīrs uzturs un dienas badošanās šajā skābpiena dzērienu, ir populāra gadu desmitus. Dāmas ir redzējuši ievērojamu spēju dzērienu ar īpašiem ārstniecības baktērijas iegūt lieko ūdeni, toksīnus, toksīnus. Bet šeit ir tāda, ka, ja jūs savākt jogurts ar citiem produktiem un piedevām, tā ir spējīga palielināt izmantošanu reizēm - mēs zinām, ne visi. Zināms ar meiteni, kas ir lieliska iespēja ātrai svara zudums tās trūkst!
Pēc tradīcijas, es atzīmēju, ka kefīru - dievišķs dzēriens gremošanas traktā. Tā normalizē darbu visa gremošanas sistēmā, atkļūdot tas darbojas nevainojami, palīdzot sagremot pārtiku, samazina vēdera uzpūšanās, vēdera uzpūšanās un citas nepatikšanas, kas saistīti ar uzņemšanas noteiktu produktiem. Ļoti lietderīgi izmantot šo kislomolochku gulētiešanas.
Lielāko daļu es vēlētos veltīt to kombināciju jogurts ar citām sastāvdaļām. Tā paātrina vielmaiņu, ja "draudzīgas" ar karstu pipariem. Laba displeji lieko vodichku, apvienojumā ar gurķi un zaļumiem. Bet varbūt visvairāk garšīgi variants - dzēriens izgatavots no jogurtu un kakao. Starp citu, viņš gatavojas vienu vai divas reizes, un veldzē savas stipras alkas pēc saldumiem.
Lai sagatavotu kefīra dzēriens ar kakao, mums ir nepieciešams:
- 100 ml silta ūdens,
- 1,5 tējkarotes kakao karotes,
- 150 ml jogurta,
- 1 tējkarote medus kvalitāti.
Izšķīdina kakao ūdenī, pievieno medu, visu labu vietu. Visi gabali ir sadalīti pilnībā. Piesardzības jogurts sajauc ar kakao maisījumu medus un ūdens. Un voila, brīnumlīdzeklis gatava.
Spriežot pēc daudzajiem vērtējumus A kefīrs maisījums ļauj precīzi vēderu un velciet prom no viņa papildu collas. Tā veicina kvalitatīvu svara zudums ilgtermiņā. Tomēr atcerieties, ka dzert kefīru ar kakao, vēlams no rīta. Pirms gulētiešanas, šis maisījums būs padzīt savus sapņus, dod pārāk mundrums!
