Kā pasargāt savu bērnu no diabēta: svarīgus ieteikumus ārstiem

click fraud protection

Diabēts - daļēji iedzimta slimība, kuru attīstība var izraisīt kļūdu pārtikas un lieko svaru.

Novēršana ar cukura diabētu bērniem no mazotnes ievērojami samazina izredzes kādreiz slims, lai vecāki būtu jāpievērš uzmanība to.

Ir vairāki ieteikumi profilaksei diabētu:

  • Ievērojiet režīmu no dienas,
  • Centieties, lai saglabātu jūsu bērns ņēma pārtiku vismaz 3 reizes dienā,
  • Iekļaut savu diētu graudaugiem un dārzeņiem,
  • Candy, šokolāde, konditorejas izstrādājumi jāierobežo.
Ja bērns ir ļoti jūtīga pret samazinājumu kaloriju patēriņu, bet tas ir problēmas ar lieko svaru, ar uzsvaru uz regulāru fizisko slodzi.

Ne vienmēr tas bija sports, tas ir iespējams, lai aktīvi pavadīt laiku ārā, spēlējot un kājām.

Uzlabot imunitāti bērnu, centieties izvairīties no stresa to, rūpējas, ka pieaugušie nav smēķēt tiešā tuvumā.

Ja starp radiniekiem bērnu, ir cilvēki, kuri cieš no diabēta (īpaši pirmā tipa), ir lietderīgi regulāri mērīt cukura līmeni asinīs. Atcerieties, ka profilakse ir izvairīties no negatīvām sekām.

Jums būs interesanti uzzināt arī, izvēlieties nosaukumu bērnam par zodiaka zīme.

instagram viewer
Instagram story viewer