Šķiet, ka atbilde ir vienkārša -, kā nepieciešams. Tomēr jautājums par ūdens attīrīšanas ātrums pieauga tik bieži, un pat pretrunīgas konsultācijas (un katrs materiāls, "speciālisti konsultē"), ir pievienots, lai uzlabotu uzticību, ka lasītājs ir pilnīgi sajaukt.
Daži ieteicams mazgāt katru dienu, pārdevējiem sausā šampūna un salvetes apgalvo, ka jūs varat darīt dažas dienas bez dušas. Trešā persona ir ieteicams mazgāt katru otro dienu.
Tātad, kur ir patiesība?
Mazgāt pēc dienas vai divām nāca no Eiropas valstīm. Un šeit ir ne tik daudz uzsvars uz kaitīgo biežumu ūdens procedūrām ādai, kā augsti tarifi par komunālajiem pakalpojumiem.
Splash ap vannas istabā katru dienu, mazgāt traukus ar spēcīgu strūklu siltu ūdeni (ne uzkrāt to izlietnē dienas laikā) - tas ir prieks par vidēji mūsu valstī maksā 300 rubļu mēnesī. Attiecībā uz citām valstīm, piemēram, karstā ūdens lietošanu - greznība. Tā izmanto to pašu sauso šampūnu ikdienas kopšanai būs lieka mums.
Tagad parunāsim par kaitējumu biežas mazgāšanas un karstu dušu. Man vismaz reizi mēnesī samazināsies rakstu vai padomu neskaidra un anonīmu ekspertu kolekciju, kur vanna vai duša marka gandrīz visvairāk kaitīgs procedūras.
Arguments ir tik novecojis, ka man ir jautājums rodas: "Kam, elle ir tik daudz informācijas par aprūpi? Ikvienam vispār nākt klajā ar eļļu, ziepes bez sārms, želejas bez agresīvām virsmaktīvās vielas? Ko cilvēki vtaldychivayut prātā par pH vai jau ir gandrīz uz pirkstiem izskaidrots, kā mēs organizēta lipīdu barjeru?".
Nopietni, šie raksti man atgādina par šo ainu: ja starp bagātīgu izvēli šampūni cilvēki iet par rīsu miltiem, jo kāds mediju uzteica šo seno aprūpi. Tas ir dīvaini, kāpēc cilvēki vēl nav atteikusies arī klēpjdatorus un viedtālruņus labu no telegrāfa, baloži un gramofons?!
Fakts, ka tāpēc, ka bieži dušā āda kļūst sausa un iekaisusi - nozīmes informāciju. Mitrinošs krēms, un eļļas vāciņu šo problēmu pumpuru: krējums - mitrinošs, eļļas - novērš mitruma iztvaikot un "baro" mūsu lipīdu būtiska taukskābes. Tie, kas ir jutīga āda - tie, kas zina. Tie, kas ir normāla āda - diezgan lētākais mitrinātājs, un nav problēmu.
Iesim tālāk. Skandāla plašsaziņas līdzekļos, kas jo bieža mazgāšana, mēs nomazgāt noderīgu mikrofloru. Spēcīgākais mikrofloras mūsu ķermeņiem - zarnās. Bet, ja tas būs problēma, tie ietekmēs ādu, man jau sen ir rakstīts par to. Tāpēc, ka nepilnvērtīgs uzturs un bez karstu dušu iemest problēmas uz ādas. Anyway, līdzāspastāvēšana netīrumu un kaitīgo baktēriju ar labvēlīgo mikrofloru uz ādas - apšaubāms izlīdzināšana, nē, paldies, tas ir labāk jābūt tīrai un bez noderīgu ādas mikrofloru, kas var būt arī atjaunots ar kosmētiku (mums ir, ka, barojošas krēmi maz?).
Tātad, cik bieži mēs var mazgāt bez jebkādām problēmām uz ādas?
Jā, kā jūs vēlaties (Es neticu, ka ir cilvēki, kuri, 4-5 reizes dienā mazgāt, ja tie ir tik daudz laika?). Galvenais - paturiet prātā šādus:
1. Pēc trenējas zālē, jogas skriešanas vai garās pastaigās nekavējoties jānomazgā. Pretējā gadījumā sviedri būs rezultāts poras un pimples un iekaisumu Sveiki.
2. Ja jūs dzīvojat mitrā klimatā (piemēram, I Kaļiņingradā), baktērijas vairojas ātri, viņi mīl mitru vidi. Šajā gadījumā ir nepieciešams mazgāt divas reizes dienā. Starp citu, smarža sviedriem - signāls, ka baktērijas uz ādas jau ir nostabilizējušās un aktīvi dalot.
3. miega laikā organisms tērē atgūšanas procesiem enerģiju, un tauku dziedzeri ādā arī strādā. Tātad no rīta vienalga, bet mums nav mosties net.
4. Uzzināt sastāvu ūdens jūsu mājās. Jūs varat pieprasīt informāciju no pašvaldības vai ūdens lietderība minerālu sastāvu ūdenī. Un nevajag baidīties no klātbūtni tajā noteiktu jonu (sastāvs ūdens ir ļoti labi krāsots šeit, Lai gan tas ir par garšas kvalitāti alus, bet vēl var iemācīties sevi noderīga).
Un cik bieži jūs dušā? Ticiet, ka bojāt ādu, jo bieža mazgāšana? Izsakiet savu viedokli komentāros.
Put A "Patīk", ja jūs vēlaties vairāk interesantu materiālus pašaprūpi un sejas ādai!
Uz visiem jautājumiem rakstiet man ziņojumus VC grupu vai Direkt in Instagrame.
