Skaista pedikīrs tiek uzskatīts daudzi vīrieši par skaistāko ķermeņa daļu. Nav svarīgi, kādā veidā, ja jums ir plaša gurniem, bet pedikīrs jābūt obligāti! Īpaši vasaras sezonā.
Papildus veseliem pēdu, kāju un roku nagiem esat slikti tik sūknis up prese pati, kad jūs darīt savu pedikīru :-)
Mums būs nepieciešams:
- nagu griešanas;
- skrubis kājām;
- jūras sāls;
- ēteriskās eļļas (lavandas, tējas koka, ģerānijas, vīraku, eikalipta un ingvera), nevajag baidīties no šāda saraksta, ir vērts graša pie aptiekā;
- oranžs stick vai pusher (pacelšanai un bīdāmās kutikulu);
- nagu vīle (tas ir nepieciešams, lai formas nagus un mīksto bifeļāda);
- nozīmē noņemšanai kutikulu;
- vienpusīgs nagu vīle ar mazu un lielu abrazīvus;
- balzams, krēms, kāju eļļa.
Tagad, patiesībā, ļoti paziņojumu.
Solis №1. planēt
Noņemiet nagu laka, manas kājas, tad kājas izlaistu vannā ar siltu ūdeni 20 minūtes. Ja Jums ir varikozas vēnas, diabēts vai augsts tūsku, ūdens temperatūrai jābūt ne vairāk kā 35 ° C
Pievieno dažus pilienus lavandas (uzreiz mazina nogurumu), tējas koka un eikalipta, kā arī pāris ēdamkarotes jūras sāls (tas noņem tūsku, uzlabo asinsriti un atvieglot sāpes, ja jums ir ieauguši nagu).
Solis №2. Draim
Par sitiens ar labo roku sākas ar kreiso kāju, kreisās hander - pa labi. Tas ir svarīgs punkts, jog kāja būtu pakļauti lielāku slodzi.
Noņemiet cornification un tulznas uz kāju spilventiņi no pirkstiem un papēžiem īpašā nagu failu pulēšana. Ja papēdis sāka stipri, ar plaisām un lielu slāni cieto ādu, tad jums vajadzētu izmantot šķidro asmeni (detalizēts mans pārskats par to lasīt šeit).
Starp citu, neaizmirstiet, ka šāds noteikums: jo vairāk mēs noņemam no ādas, jo lielāka būs augt. Šāda ir aizsardzības reakcija uz ādas. Apstrādāta kāju atnāk uz vannu ar siltu ūdeni, un uzņēmējas krūmājus otrajā kaudze.
Solis №3. brikšņi
Pēc pulēta ar cornification, samitrina ar ūdeni kājām likt masāžas līdzekļi un kāju, lai padarītu ādu mīkstu un atcelt atlikušos pārkāpumus pēc pulēšanas. Šeit mēs palīdzēsim maska kājām.
Solis №4. Mitrina, baro
No visa pēda izpaužas tauku krējuma kārtiņu slēpšana kājas dvieli, turiet 20 minūtes. Tālāk - masējot kājas uz augšu viegli. Un neaizmirstiet, lai ārstētu katru pirkstu atsevišķi.
Solis №5. ārstēt kājas
Pagaidiet, kamēr uzsūcas krēmu, pēc tam nosusiniet ar kāju un nedaudz atcirta nagus. Toenails jābūt sausai, pretējā salapot naga plāksni.
Ja jūs parasti lieto, knaiblītes, lai griezuma, tad izmanto tos tūlīt pēc vannas līdz mīksto nagus. Tām nevajadzētu jānoapaļo, vai liels risks turpmākai ingrown toenail.
Bifeļāda (soft nagu fails), lai novērstu visas naglas raupja un nevienmērīga.
Cut kutikulas neiesakām to, justies brīvi, lai saņemtu sāp un pat celt infekciju. Optimālas - mīkstinoša ienadžus īpašu instrumentu, un pēc 5 minūtēm stūmēju (vai apelsīnu stick) nobīda lieko ādu.
Solis №6. Uzklāt
Pirmkārt, mēs ielieciet bāzi (palikt ilgāku laku), tad mēs izvirzīti divi slāņi krāsas laku. Nav kaitējums būs tad pārklāj ar aizsargājošu slāni.
Modē mums ir: franču, pasteļtoņos.
Visi skaisti pedikīrs!
Un tā kā tu esi mans labākais - jūs nekad aizmirst, lai šo "thumbs up" ar rakstu :-)
Kādi jautājumi, ieteikumi, kritika - visi var uzrakstīt personisku ziņu Publiskā cr!
