Attiecībā uz šiem ieteikumiem, viedokļi saplūdusi dermatologi, kosmetologi un skaistumkopšanas Emuāru autori. Tātad, lasīt, iegaumēt un izmantošanu ;-)
1. Padoties kafiju
Rīta nevis kafijas dzēriens dārzeņu svaigi vai zaļā tēja. Ticiet man - tie uzmundrina daudz labāk kafiju, un pat āda ir ļoti laba ietekme. Ja tērauda pats un atsakās dzert kafiju no rīta, tad nedēļu vēlāk redzēsiet, cik jūsu āda posvezheet un pat iet visu apsārtumu. Šis rezultāts bez iejaukšanās no kosmētikas - ir vērts!
2. Dzert šķidro hlorofilu
Diezgan spēcīgi papildinājumi: skābekli ādu, stimulē imūnsistēmu, tas rada jaunas šūnas un audu ātri dziedē brūces. Tas garšo piparmētru, un āda darbojas labi. Tas ir tikai pirms starta, protams, ir labāk konsultēties ar ārstu. Ne visas šīs bioaktīvo piedevas ir piemērots.
3. izmantot exfoliant
Tie būs saglabāt savu ādu no atmirušajām šūnām epidermu, noņemiet visu uzkrāto netīrumi un putekļi. Vismaz reizi nedēļā jums ir nepieciešams, lai skrubis. Pretējā gadījumā visi centieni ceļā uz perfektu ādu būs veltīgi.
4. izmantot washcloth
Tā ir visvienkāršākā, pieejamu un lēts veids, kā attīrīt ādu no netīrumiem un atmirušajām šūnām. Turklāt, masāža sūklis - tas ir viens no labākajiem pretcelulīta profilaksei: palielinot asins cirkulāciju ādas pakāpeniski izlīdzinās.
5. Pievienot savu diētu avokado
Tā ir bagāta ar augu taukiem un fitoķīmisko, kas ir ļoti svarīgi, lai ādai mirdzumu un viņas veselību kopumā. Avokado var pievienot dārzeņu kokteiļus, salātiem. ēšanas avokado nedēļā ražos rezultātus jūsu ādu - tas tiks hidratēts, un visas sajūtas sausumu un hermētiskumu notiks.
Un tā kā tu esi mans labākais - jūs nekad aizmirst, lai šo "thumbs up" ar rakstu :-)
Kādi jautājumi, ieteikumi, kritika - visi var uzrakstīt personisku ziņu Publiskā cr!
