Katrs no mums ir bail skatīties vispār 40-50 no 30 gadiem. Un mēs vienmēr gribam izskatīties jauni. Paātrināta novecošanos mūsu ādas ietekmē divi faktori: ģenētika un dzīvesveidu. Un, ja ģenētiskais faktors nevar cīnīties, jums vajadzētu koncentrēties uz savu dzīvesveidu pakāpeniski (nav pēkšņi) pāriet uz veselīgu dzīvesveidu. Tur mēs ievērojami palēninās ādas novecošanās un saglabāt jaunību vēl vairākus gadus.
Paātrināta novecošanās ādas ietekmē:
- pēkšņas svara izmaiņas: nav būtiski zaudēt svaru, ir ieteicams mēnesī zaudēt ne vairāk kā 3 kg, pretējā gadījumā āda nav laika vilkt;
- Smēķēšana: Es neesmu viens no tiem, kam ir negatīva attieksme pret smēķētājiem, un saprast, ka snapped - grūti, bet, ja jūs uztrauc jūsu ādu - būs jāizlemj kaut ko ar jums smēķēšanu;
- stress: šeit jums būs jogas nodarbības;
- pakļaušana ekstrēmām klimata ietekmi;
- slimības procesi.
Kādas izmaiņas notiek ādā ar novecošanās Tālāk doti shematiski.
Lielā mērā paātrināta novecošanās ādas pakļauti tiem, kuri smēķē, kas strādā saskaņā ar stresa apstākļos (piemēram, nepietiekama komunikāciju ar klientiem, uc), un līdz ar to iet biežāk sauļoties solārijā.
Atcerēties visus iepriekš minētos faktorus un cīņu pret sliktiem ieradumiem. Un viss, ko es patiesi vēlos, ka tad, kad jūs pērkat vīnu tu vienmēr jautāt :-) pasi
