Gremošana - nav viegls process. Tieši pateicoties tam, ka mūsu organisms saņem visas barības vielas tā. Taču sākotnējā stadijā gremošanas vadošās lomas pieder pie kuņģa - organisms ir ļoti jutīgs pret jebkādiem stimuliem. Kas ir pirmais, kas cieš no negatīvās ietekmes? Protams, gļotādas. Un kā lai to aizsargātu? Let 's izmeklēt.
Pirmkārt, jūs nevarat novērst attīstību problēmas, ignorējot brīdinājuma pazīmes agrīnā slimības. Pretējā gadījumā tas beigsies gastrītu un pat čūla. Tātad vajadzētu pielāgot savu diētu, jo tas ir pareizs, sabalansēts uzturs palīdz apturēt negatīvo procesu, kas sākās kuņģī.
Jāatceras:jebkura slimība ir nepieciešama profesionāla iejaukšanās. Tikai ārsts pēc visaptverošas aptaujas varētu pareizi noteikt slimības stadijā, un noteikt atbilstošu ārstēšanu, un ārstēšana ir stingri individuāli.
Produkti ir noderīgi gļotādas stāvokli
Kad sienas kuņģī ir iekaisušas, jums ir nepieciešams īpašu diētu. Proti, galda skaitlis 1, kas nozīmē izmantot produktus, kas ir aktīvi iesaistītas atjaunošanas gļotādas ķermeņa.
Tas ietver arī pirmo diētisko galda? Sarakstā iekļautas šādas ēdienus un individuālus produktus:
1. Buljons (zivs vai vistas). Gastroenterologi iesaka to gandrīz visiem saviem pacientiem. Tas sākas ar buljona samazināšanas procesu kuņģī, jo šis ēdiens apņem ķermeni sienu un samazina diskomfortu no bojājumiem.
2. Olas, paipalas. Tie ir šādi produkti, kas ir noderīga kuņģa bilances atjaunošanai. Tie satur visas nepieciešamās minerālvielas, lai pārtika, proti selēnu, cinku un kalciju, kā arī taukskābes omega 6 un 9. Visvairāk noderīga gļotādas (izteiksmē sagatavošanā) tiek vārītas olas.
3. Kashi. It īpaši, auzu un rīsu šķidrums konsistence (tas ir viens no galvenajiem nosacījumiem). Biezputra nekairina kuņģa gļotādu, kā arī aktivizēt imūnsistēmas darbību organismā, pateicoties tās satur beta-glikānu un vitamīnu B
Ir svarīgi, lai:daudzi pacienti ar kuņģa problēmām, gastroenterologi iesaka siltu pienu - ne mazāk kā 4 tasītes dienā. Tā mazina diskomfortu, ko rada kairinājumu, kā arī piedalās dzīšanas procesā gļotādas.
Vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet, lai atbalstītu mūsu kanālu pakalpojumu Yandex. Zen Like un abonēšanas. Tas motivē mūs publicēt daudz interesantu materiālu. Tāpat jūs varat ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
