Neļaujiet problēmu uz sevi, ja cieš no bezmiega. Tāpēc ārsti iesaka saviem pacientiem. Par sliktu miega var slēpjas nopietna slimība. Piemēram, vairogdziedzera slimība vai diabēts.
Runāt par "Bad", sapnis, ja jūs varat:
- gulēt daudz vēlāk nekā stundu, kad viņi devās uz gultu;
- bieži pamosties nakts bez iemesla laikā;
- mazāk miega 6 stundas naktī;
- diena jūtas pilnīgi satriekti.
Pie bezmiega cēloņi ir dažādi:
1. Depresija. Šī slimība bieži pavada miega traucējumiem. Sense of Doom un bezcerības mazina efektivitāti un interesi par visu ap tiem. Smagie domas vajā vīrieti, nomocīt viņu, nevis dodot atpūsties un atrist.
2. Gastroezofageālā refluksa slimība, vai kuņģa un zarnu trakta sajukums. To papildina ar spēcīgu nakts grēmas, un tas nav miegs. Šī slimība ir raksturīga ar atgriezes skābe no kuņģa barības vadā. Veidojas iekaisums, pilns ar čūlu vai iekšēja asiņošana. Ja rodas šādi simptomi, kā bezmiegs, ko izraisa nakts grēmas, Jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai iziet sarežģītu pārbaudi un ārstēšanu.
3. astma. Pacients pamostas visu nakti, lai notīrītu kaklā. Ar bezmiegs saskaras katrs trešais ar bronhiālo astmu, un pēc tam to nesaņemot attiecīgās zāles. It īpaši, ja cilvēks, ignorējot savu valsti, turpina smēķēt.
4. cukura diabēts. Vēl slimība, bieži vien kopā ar miega traucējumiem. Cukura līmenis asinīs ir daudz, tas nozīmē, ka pastāvīgi izslāpis. Kur dzert un urinēt tur. Gan dienā, gan naktī, un ļoti bieži. Tāpēc ir maz ticams, aizmigt uz ilgu laiku.
Pievērsiet uzmanību! Papildus iepriekš minētajam, bezmiegs kopā ar vairākām citām slimībām, dažu veidu vēža (Un pēdējos posmos gandrīz visiem), sirds slimības, Alcheimera un Parkinsona slimību, kā arī daži Citi.
Kad miega traucējumi jākonsultējas ar speciālistu, kurš ne tikai identificēt cēloni neērti stāvokli, bet arī palīdzētu tikt galā ar to.
Vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet, lai atbalstītu mūsu kanālu pakalpojumu Yandex. Zen Like un abonēšanas. Tas motivē mūs publicēt daudz interesantu materiālu. Tāpat jūs varat ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
