Ir dzērieni, kas ir labi pierādīts kā tīrīšanas. Un viņi strādā īpaši labi, ja to lieto priekšā nakts miega. Svarīgi, šie dzērieni detoksicēt aknas, kuru organisms iekasē ar vairāk nekā 500 funkcijas, un tie arī palīdz sadedzināt lieko tauku.
1. Kumelīšu infūzijas (tēja). Viņš uzreiz uzsūcas un lieliski izvada toksīnus no aknām. Dzēriens ir arī nomierinošas īpašības - stiprina nervus un padara dziļāku miega, kvalitāti. Kumelīšu tēja atslābina muskuļus un locītavas. Tas arī ir pretiekaisuma īpašības skaidri ievērojamas.
2. Karstā ūdens ar citronu. Šis citrusu ir labi piemērota radīšanai "nakts", dzēriens, izmantojot tā plāno tērēt dažas "attīrīšanas" ar aknām vai taukos. Citrons ir lieliskas tīrīšanas īpašības, un ir noderīgs cilvēka ķermeni, principā, jebkurā laikā.
3. Tēja ar citronu un ingveru. Pro minēts iepriekš citronu, ingvers arī veicina papildu aprūpes kilogramiem un ir augsti pretiekaisuma īpašības, spēj regulēt vielmaiņas procesus. Turklāt abi produkti stiprina imūnsistēmu un noņemt tūsku vēdera dobumā.
4. Drink piparmētru. Tā normalizē gremošanu, lieliski noņem no aknu un resnās zarnas dažādiem "atkritumi". Parasti, pipari-piparmētru infūzijas, dzērumā uz nakti, veicinot vispārējo uzlabošanos organismā.
5. Auzu infūzijas. Ikviens zina, ka auzas satur daudz šķiedrvielu. Kā arī virkni minerālvielu, vitamīnu un citu uzturvielu. Tas viss ir "komplektā", palīdz uzlabot aknu stāvokli. Šāda "kokteilis", un to attīra, un zarnas, un pat uzlabot nakts miega kvalitāti. Ja glāze tīru auzu pārlej 6-tases ūdens un pievieno tējkaroti zemes kanēli, pēc 12 stundām, lai iegūtu dzērienu, kas jāizdzer pirms vakarā iet gulēt. (2-3 stundas pēc pēdējās ēdienreizes).
Vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet, lai atbalstītu mūsu kanālu pakalpojumu Yandex. Zen Like un abonēšanas. Tas motivē mūs publicēt daudz interesantu materiālu. Tāpat jūs varat ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
