Tiek uzskatīts, ka veģetāriešiem - cilvēki, kas neēd gaļu, un dzīvnieku produktus no mīlestības dzīvniekiem. Bet realitāte nav tik vienkārši - iemesli, kuru daļa pasaules iedzīvotāju (un, saskaņā ar statistikas datiem, vairāk nekā miljards cilvēku ievērot veģetārismu) atsakās gaļu, daudz nopietnākas.
Tomēr galvenie argumenti veģetāriešiem ir:
- opozīcija vardarbību pret dzīvniekiem;
- un skaitītājs vides piesārņojums (jo pieaug lopu kaušanai piesārņots ūdens, gaisa, augsnes).
Šie cilvēki ne tikai atsakās ēst atsevišķiem pārtikas produktiem, tie nav valkāt kažokādas, ādas un citas lietas, kas ir izveidoti no nokautiem dzīvniekiem.
Ir svarīgi, lai: "Veģetārisms" - dažas kustības, kuru pārstāvji neizskatījās pats par to, ko pārtikas produktus var ēst, un ko - nē.
tāpēc:
- lacto-veģetārieši izslēgt no savas diētas visus dzīvnieku produktus, izņemot pienu.
- ovo-veģetārieši atļaut izmantot tikai olas.
- lacto-ovo-veģetārieši - un ēd piena produktus un olas, izņemot visu pārējo dzīvnieku izcelsmes produktos.
Pārstāvji datu plūsmu, ļaujot savā izvēlnē konkrētu dzīvnieku izcelsmes produktu, neuzskatu, ka slepkavība produktu. Bez tam, tie ir pārliecināti, ka dzīvnieku olbaltumvielas pieprasa cilvēka organismā normālu funkcionēšanu.
Ir svarīgi, lai: izrādās, veģetārieši dzīvo ilgāk (saskaņā ar statistikas datiem). To var izskaidrot ar faktu, ka tie nav apgrūtinājumu sev zashlakovyvayuschimi ķermeņa produktus, kas prasa vairāk enerģijas, lai sagremot.
Saskaņā ar veģetāro filozofiju, par cilvēkiem ideāls pārtikas - dārzeņu produktu. Un daba bothered, ka viņiem bija viss, mēs nepieciešams normālai dzīvei, proti, vitamīniem un minerālvielām.
Ir svarīgi, lai:Nav svarīgi, kāda ir veģetārisma veidu vai arī izvēlēties kādu vīrieti, jāatceras: pāreja no gaļas ēšana jābūt pakāpeniskai. Veids pārtiku sev sākotnēji nepieciešams izvēlēties maiga, un tikai pēc kāda laika, lai pārslēgtos uz savu iecienītāko sistēmas / filozofiju. Tā ir vieglāk pielāgoties jaunu diētu, un ir vieglāk izvēlēties pareizo pārtiku par līdzsvarotu uzturu veselīgā veidā.
Vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet, lai atbalstītu mūsu kanālu pakalpojumu Yandex. Zen Like un abonēšanas. Tas motivē mūs publicēt daudz interesantu materiālu. Tāpat jūs varat ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
