Izrādās, lai, ka āda ir gluda un skaista, jums ir nepieciešams ēst atsevišķiem pārtikas produktiem. Menu spēlē ļoti nozīmīgu lomu šajā sakarā. Piemēram, tikai 10 pilienus citrona sulas spēj izpildīt ikdienas prasību vitamīnu. A Ekstraktvielas ietverti āboliem, uzlabo gremošanu un dezinficēt muti.
Runājot nopietni, "klibs" vai traucēta vielmaiņa iekšējās sekrēcijas, kas spēj palīdzēt visbiežāk kāpostus. Vielas, kas ietverti burkāni, uzlabo urīnpūsli un aknas. Ja jūs regulāri dzert svaigu sulu no burkāniem, veselīga uzplaukums izskats ir praktiski garantēta.
Vai jūs vēlaties, lai būtu jauka satīna ādu un sejas? Tad dzert katru dienu vienu glāzi piena un mazgāt sev vēl vienu stikla ārpuses. Šīs kosmētikas procedūras efektivitāte ir laika pārbaudīts - jo pat mūsu vecmāmiņas izdarīja. Šāda rīcība un sieru, ir arī ieteicams lietot iekšpuses un ārpuses, formā maskas.
Ar "ārējā uzlikšanas", jums ir nepieciešams izmantot vairākas sugas augļus. Lieliska mitrinātu maska, uzlabo sejas, tiek iegūti, piemēram, banāni ir Estheticians dēvēja par "pirmās palīdzības" par sejas un kakla. Atrodams šo augļu cieti, ēteriskās eļļas, olbaltumvielas, vitamīni un ābolskābe uzreiz baro, mitrina un mīkstina augšējo slāni epidermu. Procedūra, kas ir efektīvāka, ir jāpiemēro uz banānu celulozes iepriekš notīrītas sejas viegli uz 10 minūtēm un pēc tam noskalo ar siltu ūdeni.
Lieliska tīra, mīkstina un gludu ādu nogatavojušos persiku, avokado, ķirbju un svaigām zemenēm no sava dārza.
Tas ir labi, izmantojot vienkāršas padomus, jūs varat saglabāt jaunību un svaigumu ādu, lai gados.
Vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet, lai atbalstītu mūsu kanālu pakalpojumu Yandex. Zen Like un abonēšanas. Tas motivē mūs publicēt daudz interesantu materiālu. Tāpat jūs varat ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
