Šķiet teikt "nē" - tas ir vienkārši. Patiesībā viss ir daudz sarežģītāk. Tā notiek, neuzdrošinās atteikties, pat ja ir skaidrs, ka tas ir nepieciešams. Un tad cilvēks nu nenoliedz un darīt nepareizi vai nonāk stresa situācijā, veicot pasākumus, lai vēl atteikties. Praktizē psihologi uzskata: ir vairāki pieprasījumi noliegt obligāta. Pat tuvi draugi.
Kāda veida pieprasījumu? Let 's izmeklēt.
Top 10 ir šāds:
1. aizdot
Ja budžets tiek izklāstīts, un katrs lūdz aizņemties summu, kas nav, ir liegta, izskaidrojot situāciju.
2. Piedāvājums kopīgo biznesu
Ja draudzīgu priekšlikums sākotnēji izskatās nerentabli, bet joprojām pastāv šaubas par to, ka ir cēlonis var iznīcināt draudzību, atbilde noteikti ir negatīva. Vienkārši nav atbildēt uzreiz, mums ir jāņem laiks, lai sagatavotos argumentus ", kāpēc ne."
3. Ielūgums uz ballīti
Ja jums jau ir plāni, kas saistīti ar ģimeni vai darbu, un draugi sauc staigāt, atkāpties no amata, nebaidoties par jebkuru noziedzīgu nodarījumu. Tu, arī ir tiesības aizskāruši kādas ir jūsu plāni ir "sekundārie".
4. obsesīvi regresa
Daži "draugi", tikai saņemt palīdzību citādā veidā nav pat mēģināt atrisināt savas problēmas. Lai būtu "naudas govs" nav daļa no jūsu dzīves plānu, teiksim pārsteidzošām "nē".
5. Nelūgtiem viesiem
Ir kategorija cilvēku, kuri pieaugušo dzīvē ir uzvedas kā bērni. Viņi pārliecināti, ir tiesības būt apmeklējot bez ielūguma, un pat nebrīdinot nevienam.
6. Lūdzu, nododiet kaut "ar ērtu iespēju"
Protams, nekas sarežģīts gatavojas iziet nelielu dāvanu, ja jūs joprojām iet uz pilsētu (nepareizā virzienā, uc). Bet, ja patiesībā "pakete iesaiņota", ir lielgabarīta vai smagas kravas, būtu jāatsakās. Tas jau ir kaitinošas.
7. Tas nav pat jautāt - tikai druzhba- "parazīts"
Ir cilvēki, kuri nav aprūpes plānos, ieradumus un vēlmes citiem. Šie "draugi", var deklarēt ar visu ģimeni jums visu nedēļas nogali, skaitīšana un ēd un dzer, un atpūsties. Starp citu, lai novērstu vizīti, tie arī nav jāsteidzas. Te, protams, nenoliedz tieši "uz sliekšņa", it īpaši, ja ir noticis pirmo reizi. Bet runāt par to, kas notiek, padarot aizliegumu nākotnē, tas ir nepieciešams.
8. Pastāvīga trūkst naudas un saistītie pieprasījumi
Piemēram, lai samaksātu par glāzi alus pie bāra, lai ārstētu cigareti, maksāt sabiedrisko transportu uc Vienu vai divas reizes, tas var būt, bet, kad tas tiek atkārtots nemitīgi jābūt stingri atteikties.
9. A "vāji mēģināt"?
Tas parasti piedāvā sākotnēji nepieņemami: izmēģināt narkotikas, nepieklājīgs izklaides utt Tas viss ir jāatbilst kategorisku atteikumu.
10. Piedāvājumi par apšaubāma rakstura
Kad lūgts "draugam", ir saistīta ar noziedzību vai kaitējumu kādam citam, tas ir nepieciešams, lai iztikt ar neitrālu attaisnojumus. Atruna mierīgs un pieklājīgs tonis jāseko nekavējoties.
Vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet, lai atbalstītu mūsu kanālu pakalpojumu Yandex. Zen Like un abonēšanas. Tas motivē mūs publicēt daudz interesantu materiālu. Tāpat jūs varat ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
