Lieko urīnskābe cilvēka organismā - vienmēr ir slikti. Kaut ķīmisko organisms pats sintezē procesu iznīcināšanas purīnu (atrodamas zivīs un jūras veltēm, pupas un zirņi, desu, alus un bezalkoholisko dzērienu).
Saņēmusi šo skābi, organisms mēdz nekavējoties atsaukt caur asinsriti nierēm, un tur - uz ārpus kopā ar urīnu. Tomēr ir iespējams veikt pilnīgi veselīgu ķermeņa. Un daži cilvēki urīnskābe ražo pārāk daudz, citi esošie patoloģijas nedod pilnīgi izņemt kaitīgu vielu. Kopumā, ir gadījumi, kad līmenis urīnskābes organismā ir augsts. Vai tas kaut kādā veidā samazināt to pašu? Let 's izmeklēt.
Bet vispirms noskaidrot: kas ir bīstama urīnskābe? Izrādās, ka tas noved pie pārsniedz:
- pietūkums roku un kāju pirkstiem, kā arī stipras sāpes šajā sakarā;
- veidošanās smilšu un akmeņu nierēs;
- izmaiņas skābumu urīna (kas ir arī pilns ar nieru akmeņiem).
Par laimi, līmeni urīnskābes var regulēt ar korekciju diētu. Un tur ir 8 pārtikas produkti, kas var ietekmēt tā:
1. Artišoki, kuras sastāvs ir daudz šķiedrvielu, minerālvielām, vitamīniem, antioksidantiem un olbaltumvielu.
Šī dārzeņu aktīvi veicina to, lai noslēgtu urīnskābes un citus toksīnus no cilvēka ķermeņa (urīnā).2. sīpols. Tas ir liels cīnās ar dažādām slimībām, bet arī ātri izdala urīnskābes no ķermeņa.
3. ķirbis. Šis dārzenis - dabas diurētiķis, kas spēj dabiski noņemt lieko urīnskābes.
4. āboli. Tie ir, principā, ir būtiska cilvēku veselībai. Tas ir sevišķi noderīgs tad, kad organisms cieš no pārākumā urīnskābi. Šis auglis ir ļoti labs izejas uzkrātie toksīni organismā.
5. selerija. Tas ir visspēcīgākais "tīrāku". Noderīga jebkādā veidā un aktīvi noņem lieko urīnskābes no asinsritē.
6. cālis (Bet tikai baltā gaļa, sarkana, gluži pretēji, veicina uzkrāšanos urīnskābes). Un olas tieši tāds pats tīrs ķermeņa toksīnu, lai tie būtu vajadzīgi arī jāiekļauj regulāri uzturā.
7. Burkāni. Šis dārzenis jebkādā veidā (neapstrādāts, vārīta, cepta), vienmēr jābūt uz galda, lai tiem, kuri cieš no nekā urīnskābes. Jo tā ir iespēja, lai novērstu lieko šo savienojumu.
8. Tīrs dzeramais ūdens. Pietiekami daudz ūdens piedzēries nodrošina pareizu urīna veidošanos, un tāpēc savlaicīgu izņemšanu no organisma uzkrāto piesārņotāju un ieskaitot urīnskābes.
Vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet, lai atbalstītu mūsu kanālu pakalpojumu Yandex. Zen Like un abonēšanas. Tas motivē mūs publicēt daudz interesantu materiālu. Tāpat jūs varat ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
