Sūdzības par sāpēm ceļgalos slodzes laikā - viens no populārākajiem jautājumiem, lai reimatologi.
Tas notiek visbiežāk intensīvu treniņu, kas bija pirms ilga pārtraukuma laikā. Kamēr darbojas, pēkšņi parādās ceļgalu sāpes kompozīcijas.
Kāpēc tas notiek?
Parasti iemesls šādi simptomi patellofemoral sāpju sindroms. Tā ir diagnoze sāpes ceļgalu. Šādas sajūtas var rasties laikā palaist laiks, pietupieniem, kāpņu kāpšana.
Vēl viens cēlonis sāpēm ceļgaliem izmantošanas laikā ir slimība osteoartrīts (artroze, osteoartrīts). iemesls osteoartrīts - apģērbs uz locītavu skrimšļu un rezultātā samazinās to aizsardzības funkcijas.
Šī slimība ir atdzimšanu un nav sastopami cilvēki, kas vecāki par četrdesmit gadiem. Iemesls sākuma sāpes un pietūkums locītavās ir arī osteoartrīts.
Iekaist patellar saišu (Tendinīts), var izraisīt sāpes ceļa locītavas. Tas parasti notiek tad, kad lekt. Iemesls mikronadryvy kļūt bojātas saites un ceļa daļa. Sāpes jūtama tieši zem ceļgalu.
Iekaisums locītavu kapsulas rezultātiem bursītsKurš kļūst par vienu no iemesliem sāpēm ceļgalos.
Kā izvairīties no ceļgala sāpes?
Ja sporta vai cita slodze izraisa sāpes ceļgaliem, tā ieteica izmaiņas darba režīmā. Slodzes ir jāsamazina, ir vēlams, lai izslēgtu kustības, kas izraisa sāpes.
Diagnosticēta osteoartrīts ietver mainot veidu kravu un svara normalizēšanu. Nu uz nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem vai paracetamols lietojuma ceļsargi un kinezioteypov.
svarīgs! Deva no narkotiku un konkrēto cērtes ārsta!
Akūtas sāpes ceļgalos, parasti signalizē traumas - sastiepums izraisa šādas sāpes un grūtības kustēties. Pirms ierašanās ārstiem būtu apgulties un nekustas. Uz platību sāpes, jūs varat pieteikties ledu vai aukstu drānu. Palielināti ceļa jāliek uz spilvena. Ieteicams devu pretsāpju pretiekaisuma zālēm.
Slodzes laikā nedrīkst aizmirst, ka jebkurš sāpes ceļgalos prasa diagnozi. Rūpēties par savu locītavām, ka sports celta tikai prieks un labums.
Vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet, lai atbalstītu mūsu kanālu pakalpojumu Yandex. Zen Like un abonēšanas. Tas motivē mūs publicēt daudz interesantu materiālu. Tāpat jūs varat ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
