Gastrīts - ļoti bieži sastopama slimība, kuņģa, kas pēdējos gados ir diezgan izplatīta ne tikai pieaugušajiem, bet arī dažāda vecuma bērniem.
Kā, lai novērstu slimības? Vienīgais risinājums problēmai - tas ir uzturs, ar kuru bērns kādreiz aizmirst gastrīts.
Galvenie cēloņi kuņģa gļotādas iekaisums ir bruto pārkāpumi bērna uzturā, provocējot apetītes zudums, slikta dūša, vemšana, grēmas, akūtu sāpju un smaguma sajūtu zudumu kuņģī. Šajā posmā, pozitīvs rezultāts ārstēšanai var sasniegt tikai tad kombinētā medikamentozo terapiju ar diētu, pamatojoties uz pienācīgi izvēlētajā izvēlnē.
Par gastrīta cēloņi agrā vecumā, ir ļoti daudzveidīga:
- daļa no emocionālo, psiholoģisko un fizisko stresu;
- stresa situācijām, kas saistīti ar viņu studijām, kā arī situāciju skolas sabiedrībā un mājās;
- ģenētiska nosliece uz slimību, kuņģa-zarnu trakta;
- nespēja ievērot režīmu un pārtikas kvalitāti;
- zarnu infekcija, noslieci uz hronisku iekaisuma procesu;
- hormonālās izmaiņas pubertātes laikā.
Ir svarīgi atcerēties - ja pirmie slimības simptomi, nekavējoties skaņas signālu, jo tik agrā vecumā slimība var progresēt aktīvi. Tāpēc, jo ātrāk pieaugušie reaģē, un pievērst uzmanību uzturu bērna, jo ātrāk varēs uzvarēt gastrīts.
Pamatnoteikumi uztura gastrīta
• split ēdieni - bērnam ir ēst vairākas reizes dienā (apmēram 5 reizes), un mazām porcijām;
• sabalansēts uzturs - Pārtikas jābūt ne tikai pareizs, bet arī garšīgi, kā arī dažādi;
• tiek izmantots produkts bērnam vienmēr jābūt svaigs - trauku vārīti pirms dažām dienām, ir stingri aizliegta;
• Tikai vārītas, tvaicēti, cepti vai tvaicētus pārtika (Tādā mērā, sāli un pipariem), tad novests līdz viendabīgas masas - ne cepts, žāvēts un treknu produktu, kā arī tabu saglabāšanai;
• Vai nav barot savu bērnu un karstā un aukstos ēdienus - vārīti ēdiens būtu silts;
• atteikšanās no kaitīgiem produktiem - bezalkoholiskie dzērieni, salds, sāļš un pikants ēdiens, fast food, ātrās ēdināšanas, utt ..
Nosakot precīzu diagnozi slimības, var būt uztura ēdienkarte - šajā gadījumā ir jāņem vērā vecumu slimu bērnu, viņa vispārējo veselības stāvokli un individuālās gaumes.
Produkti, kas atļauti šajā periodā slimnieku ēdināšanā
1. Kashi - labi vārītas auzu, griķu, rīsu un mannas putraimi. Šie labības visvairāk viegli šķeļ, pievienoto spēku un enerģiju, kā arī ārkārtīgi pārklāj kuņģa sienu, tādējādi aizsargājot gļotādu no skābes.
2. Zema tauku satura piena produkti, piemēram, sieru, pienu, krējumu un jogurtu. Tos ieved uzturā pakāpeniski nelielos daudzumos tā, lai nekaitētu ķermeni.
3. dārzeņi - apdeguši kā dārzeņu zupas, svaigi atšķaidītu sulu, sautējums, kartupeļu biezeni un pudiņiem.
4. Vārīta vai steamed liesa zivs.
5. liesa gaļa- vistas, tītara, truša, teļa gaļa. Ideāls zupas, kartupeļu biezeni, kā kotletes un hamburgeri.
6. augļi, bet tikai pārstrādātā veidā, kā želejas, augļu kompotu, želejas un cep ne skābie āboli.
7. Žāvēti maize, formā cepumu - bet nelielos daudzumos.
Lai ātri bērna atgūšanu, jābūt pilnīga atbilstība visiem ieteikumiem un ārstu tikšanās. Ko bērns mierīgāk pamesta parasto kaitīgu pārtiku, jums jādodas uz pareizu uzturu visai ģimenei. Atbalsta mīļāko bērns šajā grūtajā periodā viņa dzīves laikā - parādīt viņiem, jūs aprūpi, siltums un mīlestība, jo vairāk, ka tiesības uzturs gūs labumu visiem ģimenes locekļiem!
Jums būs interesanti uzzināt, novērtēt izaugsmes un bērnu svara pieaugums no dzimšanas līdz vecumam 17 gadiem.
Foto uz rakstu: istockphoto.com
