Līdz 20. gadsimta vidum anēmija jeb anēmija tika uzskatīta par retu slimību. Mūsdienās, pēc PVO domām, katrs ceturtais planētas iedzīvotājs cieš no šī pārkāpuma. Mēs jums pateiksim, kas ir anēmija, kā tā tiek klasificēta, diagnosticēta un ārstēta.
vispārīgās īpašības
Anēmija ir ķermeņa patoloģisks stāvoklis, kurā samazinās eritrocītu (sarkano asins šūnu) skaits. Sarkanās asins šūnas ir atbildīgas par skābekļa un oglekļa dioksīda, kā arī barības vielu transportēšanu starp audiem un orgāniem. Ja tiek traucēta gāzu vielmaiņa un barības vielas netiek piegādātas pietiekami daudz, audi un orgāni nevar efektīvi veikt savas funkcijas.
Veicot vispārēju asins analīzi, anēmiju nosaka ar pazeminātu hemoglobīna līmeni - galveno olbaltumvielu, ar kuru tiek piepildīta eritrocītu dobums. Tas ir tas, kurš piešķir šīm asins šūnām sarkanu krāsu.
Instalētska visbiežāk no šīs patoloģijas cieš bērni, sievietes (īpaši grūtniecības laikā) un vecāka gadagājuma cilvēki. Tomēr arī jauni vīrieši nav pasargāti no anēmijas.
Kā atpazīt slimību
Ja eritrocītu trūkums ir mazs, tas gandrīz neietekmē veselības stāvokli. Bet līdz ar slimības progresēšanu parādās šādas raksturīgas pazīmes:
- Jūs jūtaties vājš.
- Reibonis un galvassāpes ir palielinājušās.
- Šķiet, it kā jūs būtu sākuši domāt sliktāk.
- Jums ir aukstas, aukstas rokas un kājas.
- Jums saka (vai arī pats pamanāt), ka jūs izskatāties ļoti bāls. Īpaši bālums ir jūtams uz smaganām - tām ir bālgans nokrāsa.
- Jūs pamanāt ātru sirdsdarbību vai, gluži pretēji, šķiet, ka sirds dažreiz izlaiž sitienus.
- Jums bieži pietrūkst elpas. Jūsu krūtīs ir saspringta sajūta.
Ja jums ir aizdomas, ka Jums ir anēmija, labāk neaizkavēt terapeita apmeklējumu. Pēc pārbaudes ārsts, visticamāk, piedāvās jums veikt asins analīzi. Tas ir nepieciešams, lai uzzinātu, kas tieši izraisīja jūsu simptomus, jo sirds un asinsvadu slimības var arī slēpt kā anēmiju.
Anēmijas veidi
Ir vairāki simti anēmijas veidu, kuru izcelsme ir atšķirīga. Viņi visi ir sadalīti četrās grupās:
1. Pēc hemorāģiskā anēmija
Šādas anēmijas ir saistītas ar ievērojama asins tilpuma zudumu, kā rezultātā organismā samazinās sarkano asins šūnu skaits. To var veicināt ārēja un iekšēja asiņošana (hemoroīda, deguna, dzemdes, nieru vai kuņģa), kā arī trauma vai operācija.
2. Trūkumu anēmijas
Izraisa vielu veidošanai nepieciešamo vielu trūkums. Šajā grupā ietilpst šādi veidi:
- Dzelzs deficīta anēmija. Šis ir visizplatītākais anēmijas veids. To provocē dzelzs trūkums - mikroelements, kas nepieciešams hemoglobīna ražošanai, kas aizpilda eritrocītu dobumu.
- Vitamīnu deficīta anēmija. Normālai sarkano asins šūnu ražošanai papildus dzelzs ir nepieciešami vitamīni B9 un B12. Tāpēc ir vērts pārliecināties, ka jūsu uzturā ir pietiekami daudz pārtikas produktu, kas satur šīs vielas. Tomēr dažreiz uzturā ir pietiekami daudz vitamīnu, taču organisms tos vienkārši nespēj absorbēt.
3. Hemolītiskās anēmijas
Šīs patoloģijas rodas, kad eritrocītu iznīcināšanas procesi dominē pār to ražošanas procesiem. Citiem vārdiem sakot, eritrocītu iznīcināšana notiek ātrāk, nekā tiek veidotas jaunas, nevis iznīcinātas šūnas. Hemolītiskās anēmijas var būt iedzimtas un iegūtas.
4. Hipoplastiskas anēmijas
Šajā anēmiju grupā ietilpst vissmagākie veidi. Visi no tiem ir saistīti ar hematopoēzes pārkāpumu kaulu smadzenēs. Kas izraisa šādus kaulu smadzeņu bojājumus? Ir šādi iemesli:
- fizikālās un ķīmiskās (radiācija, rūpnieciskās indes, dažas zāles);
- sistēmiskas saistaudu slimības (sistēmiska sarkanā vilkēde, reimatoīdais artrīts);
- endokrīnās sistēmas (vairogdziedzera slimības, cukura diabēts);
- bioloģisks (vīrusi, galvenokārt herpes grupas);
- ģenētiskās mutācijas.
Kā ārstēt anēmiju
Ārstēšanas iespējas tiek izvēlētas, ņemot vērā cēloņus, kas izraisīja anēmijas attīstību. Viņus var saprast tikai ārsts, tāpēc nekavējiet došanos uz klīniku.
Dažos gadījumos nepieciešama ilgstoša un dārga ārstēšana, piemēram, ķīmijterapija, kaulu smadzeņu transplantācija, asins pārliešana un zāles, kas nomāc imūnsistēmu. Bet ar visizplatītākajiem anēmijas veidiem - dzelzs deficītu vai A vitamīnu - ir viegli tikt galā.
Ārsts novērtēs jūsu stāvokli un, iespējams, izrakstīs jums aptieku vitamīnus un uztura bagātinātājus. Vai vienkārši iesakiet ēst dažādus ēdienus, tostarp:
- Vitamīni B9 un B12. Tie ir sastopami pākšaugos, sparģeļos, lapu zaļumos, vistu olās.
- Dzelzs. Gaļa un zivis, aknas un citi blakusprodukti (nieres, sirdis), rieksti un sēklas, žāvēti augļi, pupas un lēcas palīdzēs kompensēt šī elementa trūkumu.
- A vitamīns (palīdz organismam labāk absorbēt dzelzi). Daudz šī vitamīna ir spinātos, ķirbjos, saldajos kartupeļos un aknās (īpaši liellopu gaļā).
- C vitamīns (veicina arī dzelzs uzsūkšanos). Šis vitamīns lielos daudzumos atrodams citrusaugļos, bulgāru piparos, tomātos, brokoļos.
Pielāgojot diētu, ir svarīgi samazināt tādu pārtikas daudzumu, kas traucē dzelzs uzsūkšanos. Tajos ietilpst soja un uz tās bāzes pagatavoti produkti (sojas gaļa, tofu utt.), Kā arī tēja un kafija.
Nepalaidiet garām jaunus rakstus! Likmes 👍 un abonē mūsu kanālu!
Interesantāk un informatīvāk - tālākALLWOMENS.RU!
