Pandēmija ir slimība, kas izplatījusies ļoti plašā teritorijā un izplatījusies vairākās valstīs vai pat visā pasaulē. Tagad visi zina, ka mēs esam spiesti cīnīties ar koronavīrusu. Zibspuldze ir pietiekami nopietna, tāpēc ikvienam vajadzētu domāt par savu drošību!
Vai koronavīruss ir tik bīstams un kā tas atšķiras no gripas?
Gripas vīrusi ir pavisam cita ģimene. Koronavīruss ir biežāk sastopams dzīvniekiem, bet arī cilvēki to var iegūt. Koronavīruss var izraisīt pat saaukstēšanos! Bet neviens nekad nav izstrādājis vakcīnu pret šo vīrusu, jo iepriekš bija tik nopietnas komplikācijas un tik liels pārklājums teritoriālajā ziņā.
Vai agrāk ir bijis koronavīruss?
Vēsturē jau ir 3 gadījumi, kad 20 gadu laikā šī ģimene ir uzliesmojusi vīrusu. Pirmais uzliesmojums ir SARS 2003. gadā - SARS-CoV, otrais - Tuvo Austrumu elpošanas sindroms 2006. gadā - MERS. Abas šīs slimības neizplatās tik ātri starp cilvēkiem kā pašlaik trakojošais koronavīruss - SARS-CoV-2, kas izraisa slimību - COVID-19. Diemžēl cilvēka imunitātei ir ļoti grūti pretoties šai slimībai, kas izraisa masīvāku infekciju.
Kā sevi pasargāt pandēmijas laikā?
Pirmais, kas jādara, ir pārtraukt paniku. Ne visi zina, ka nervu celms, ko var izraisīt panika, noved pie imūnsistēmas pavājināšanās.
Otra lieta, kas jādara katram Krievijas iedzīvotājam, ir pārbaudīt viņa ķermeņa izturību! Jaunākā laboratorija "LabQuest" aicina visus iedzīvotājus pārbaudīt sevi, šim nolūkam ir izstrādātas sešas diagnostikas programmas, lai novērtētu infekcijas riska faktorus koronavīruss un infekcijas sekas, tostarp pacientiem ar hroniskām slimībām - cukura diabētu, astmu un sirds slimībām.
Turklāt iekšā "LabQest" jūs varat veikt koronavīrusa testu. Rezultāts būs gatavs 1 dienas laikā.
Profilakses pasākumi koronavīrusa laikā?
Vakcīna pret šo vīrusu vēl nav izstrādāta, tāpēc vakcinācija, lai nesaslimtu, nedarbosies. Vienīgais, ko jūs varat darīt, ir pārbaudīt imunitāti laboratorijā un ievērot arī pamatnoteikumus.
1. Ja kāds no jūsu ģimenes ir slims, viņam jāpiešķir atsevišķa ventilējama telpa un jāatturas no viņa. Izvēlieties vienu ģimenes locekli, lai rūpētos par slimo cilvēku. Biežāk mazgājiet rokas, izmantojiet atsevišķus dvieļus ar slimiem dvieļiem, vannas istabu nepieciešams dezinficēt vairākas reizes dienā. Un kopumā tīrīšanu ar mazgāšanas līdzekļiem ieteicams veikt 1-2 reizes dienā, vīrusi uz dezinficētas virsmas ilgst ne ilgi.
2. Neiet uz pārpildītām vietām. Labāk nav iet uz veikaliem un mēģināt pārvietoties pa pilsētu ar sabiedrisko transportu, ja vien tas nav nepieciešams.
3. Ja jums ir elpošanas ceļu slimības simptomi, nēsājiet masku. Ja jūs šķaudāt vai klepojat, novērsieties no cilvēkiem un aizsegiet seju ar elkoņa locījumu. Labāk ir izmantot salveti, kas jāiznīcina pēc vienreizējas lietošanas.
4. Bieži mazgājiet rokas. Puto līdz putām, ievērojot vietas starp pirkstiem un nagiem, pēc tam 40 sekundes noskalo zem tekoša ūdens. Ja nav piekļuves ūdenim, izmantojiet salvetes, kuru pamatā ir alkohols. Sabiedriskās vietās mēģiniet nepieskarties sejai ar rokām, vīruss var iekļūt ķermenī caur jebkuru cilvēka gļotādu. Mājās, nomazgājiet rokas, izpūtiet degunu un dzeriet siltu ūdeni. Vīrusi, kas nokļūst uz mutes gļotādas, nomazgāsies ar ūdeni, iekļūs kuņģī un mirs no skābes.
5. Izvairieties no roku paspiešanas un skūpstīšanās, tiekoties ar paziņām.
Rūpējieties par sevi un saviem mīļajiem!
