Pēc tam, kad mazulis ir mēģinājis dažādus dārzeņu biezenis, daudzveidību pirmo piebarojuma var pievienot diētu dažu sieru.
Ar bērniem no 9 līdz 12 mēnešiem jau Zubikov uz sevi sakost pārtikas, tāpēc ne vienmēr blenderis sastāvdaļas uz bērnu, varētu izmēģināt jaunas faktūras ēdienus. Tas var būt tikai nedaudz biezeni ar dakšiņu biezeni pirmais ēdiens.
Piedāvājam recepti biezeni brokoļi, kartupeļi, burkāni un siers, kas palīdzēs jūsu bērnam ēst vairāk noderīgas sastāvdaļas.
Lai sagatavotu nepieciešamās sastāvdaļas ir:
- 300 g kartupeļu;
- 1 vidēja burkānu;
- 75g brokoļu;
- 4 ēdamk. l. pienam;
- 15 g sviests;
rīvēts Čedaras siers.
preparation:
1. Sagatavot visus dārzeņus nokasīšana un sagriešana tiem.
2. Kartupeļus un burkānus likt katlā, pārlej verdošu ūdeni un vāra līdz piedāvājumu aptuveni 20 minūtes.
3. Tajā pašā laikā sagatavotos brokoļus pāris 7 min.
4. Gatavi dārzeņu biezeni ar dakšiņu, pievieno pienu, sviestu, sieru, un visu kārtīgi.
Biezenis no brokoļi, burkāni un sieru / pixabay.com
Jums būs interesanti uzzināt, biezeni recepte zaļie zirnīši, spinātiem un ābolu
