Negatīvisms ir visur, un šķiet, ka no tā vispār nav iespējams paslēpties. Eksperti iesaka veidus, kā pasargāt sevi no negatīvās enerģijas. Ņem vērā, jo tas tiešām darbojas!
Pārtrauciet apsēsties par problēmām
Novērot problēmas ir dumjš. Pirmkārt, jūs tos neatrisināt šādā veidā, un, otrkārt, jūs nodarāt sev papildu kaitējumu. Ja jūs pastāvīgi domājat par to pašu problēmu, tā vietā, lai mēģinātu kaut ko mainīt, jūs absorbēsiet negatīvismu. Dažreiz šāds domāšanas veids pat kļūst par ieradumu, taču tas nenozīmē, ka no tā nav jātiek vaļā.
Meditē
Ir tāda prakse kā baltās gaismas meditācija. Eksperti iesaka to darīt tūlīt pēc pamošanās, lai pasargātu sevi no negatīvās enerģijas. No rīta apsēdieties, aizveriet acis un iedomājieties, ka no jūsu ķermeņa izplūst balta gaisma. Iedomājieties, kā tas jūs aug un pilnībā absorbē!
Vairāk rūpējies par sevi
Tas ir arī lielisks veids, kā pasargāt sevi no negatīvisma. Vispirms padomājiet par sevi un savu komfortu, nekaitējiet sev. Pārliecinieties, ka jūsu enerģija ir pozitīva, ļaujiet labestībai kļūt jēgai un ļaunumam zaudēt visu spēku.
Pīpē māju ar salviju
Jā, tas ir ekspertu sniegtais padoms. Tas ir ļoti vienkāršs, tomēr efektīvs veids, kā atbrīvoties no negatīvās enerģijas. Atrodiet dabīgo salvijas vīraka nūjas un apgaismojiet ar tām māju.
Apņem sevi ar laimīgiem un pozitīviem cilvēkiem
Cilvēki, kas izstaro negatīvismu, dabiski sabojās jūsu garastāvokli un piepildīs ar negatīvu enerģiju. Tāpēc ieskauj sevi ar pozitīviem cilvēkiem, kuri tevi dara laimīgu! Un, jo vairāk šādu cilvēku tev apkārt, jo laimīgāks tu būsi!
Pirms atgriešanās mājās atbrīvojieties no citu negatīvisma
Kad cilvēkiem dzīvē ir nepatikšanas, mēs viņiem sākam palīdzēt, daloties citu cilvēku problēmās. Bet jums jāiemācās to visu nēsāt savās mājās.
Attīriet savu dzīvi no negatīviem cilvēkiem
Jums nav jāsazinās ar negatīviem cilvēkiem. Ja jūtat, ka jūtaties slikti ar kādu, ja cilvēks jums sagādā tikai problēmas un nav prieka, pārtrauciet sazināties ar tādiem.
Izmantojiet kristālu spēku
Jūs varat nēsāt rotaslietas ar kristāliem vai ievietot tās savās mājās. Kristāli palīdz atbrīvoties no negatīvisma un tiem piemīt pozitīvas īpašības. Labākās iespējas ir hematīts, melns turmalīns vai melns onikss. Pēc visas informācijas izlasīšanas paņemiet savu kristālu.
Samaziniet stresa līmeni
Stress dažkārt sāk vadīt cilvēka dzīvi, neļaujiet viņam to darīt. Samaziniet to veselīgā veidā. Labāk atrast stresa cēloni un atbrīvoties no tā.
Nemēģiniet salabot visus apkārtējos
Jūs nevarat mainīt visu apkārt, dažreiz situācija nav pakļauta absolūtai nekontrolei un izmaiņām. Tādēļ dažreiz jums vienkārši jānorobežojas no problēmas, nevis jāatrisina. Vienkārši adekvāti novērtējiet savas spējas un iespējas.
Notīriet savu auru
Piemēram, jūs varat meditēt, uzņemt sāls vannu. Vienkārši dariet to regulāri.
Vai jūsu mājās durvis un logi tiek atvērti biežāk
Papildus svaigā gaisa ievadīšanai jūsu mājās jūs palīdzēsiet iztīrīt stagnējošu enerģiju no jūsu mājām!
Noteikt personīgās robežas
Neatbildiet visiem apkārtējiem "jā", zināt, kā atteikties, ja saprotat, ka jums nepatīk kaut ko darīt vai kaut kam padoties.
Neļaujiet kāda cita drāmai saindēt jūsu dzīvi
Kāda cita nepatikšanas, strīdi, dusmas - jo biežāk tas jūs ievelk, jo sliktāk jūs jūtaties. Tāpēc vienkārši neiesaistieties kāda cita dzīvē!
Neaizmirstiet par ikdienas mantrām
Jums var būt vairākas ikdienas lūgšanas un mantras. Ja ar lūgšanu viss ir skaidrs, tad mantras ir motivācijas frāzes. Piemēram, biežāk sev saki, ka viss būs kārtībā, ka esi vesels un laimīgs. Tas ļaus jums justies daudz labāk!
Kā jūs atbrīvoties no negatīvās enerģijas, kas nāk no ārpuses?
Lasīt arī: 7 jūsu nagu apstākļi, kas var norādīt uz ķermeņa problēmu
Sākotnējais raksts ir ievietots šeit: https://kabluk.me/psihologija/15-sposobov-zashhitit-sebya-ot-postupleniya-negativnoj-energii.html
