15 vienkāršas ģimenes rituāli, kas sniedz: kā padarīt ģimenes spēcīgu un vienotu

Daudzi cilvēki jauc ģimenes rituālus ar ikdienas rutīnas. Kā tos atšķirt? Bērns pamostas 7:30 - tas ir ikdienas rutīna. Tu pamosties viņam skūpstu vai funny stāsts - tas ir ģimenes rituāls.

Kāpēc tas ir svarīgi, lai būtu savas ģimenes rituālus?

Ģimene rituāli rada īpašu saikni starp ģimenes locekļiem. Tie palīdz bērniem atsaukties sevi šai ģimenei. Pētījums, ko American Psychological Association konstatēts, ka rituāli dot bērniem stabilitātes sajūtu. Pat gadījumā, ja ģimenes satricinājuma, tie samazina līmeni trauksme bērniem un ļauj ātri pielāgoties jaunajiem apstākļiem.

Kādi rituāli var nodarboties?

Izplatīšana pasūtījumiem. Piemēram, jums ir nepieciešams, lai attīrītu galdu pēc brīvdienām. Viens bērns vākt plāksnes, citi uzkopj grīdu, tētis noslauka galdu un mazgājot grīdu, kamēr jūs mazgāt traukus. Vienkārši pirms piešķirt lomas.

Regulārs darbs mājās. Ka bērni, neaizmirstiet, viņi ir atbildīgi par to, ko viņi raksta savus pienākumus redzamā vietā, piemēram, tāfeles. Šis rituāls māca atbildību.

Palīdzēt citiem. Reizi mēnesī, jūs varat Brīvprātīgais kā ģimene kādā brīdī, vai piedalīties labdarības pasākumos. šādas tradīcijas attīstās bērniem laipnību un empātija.

Apskate filmu. Visa ģimene var sanākt kopā un skatīties filmas apskāviens. Vai reizi mēnesī, lai dotos uz kino. Vēlāk, filma var diskutēt.

Stāstīt stāstus. Gar ķēdes izgudrot smieklīgi vai biedējošus stāstus. Vai katrs, savukārt, stāsta stāstu, un pēc tam aizklāti izvēlēties labāko no tiem. Šis rituāls ir ne tikai padara ģimene spēcīgāka, bet arī attīsta prātu un iztēli par bērnu.

Rituāli pirms gulētiešanas. Vakara gulētiešanas rituāli - īpaši svarīgi bērniem. Jūs varat lasīt pasakas apskāviens, dziedāt šūpuļdziesmas vai vienkārši glāstīja mazuli uz muguras.

Ģimenes vakariņām. Saskaņā ar pētījumu, kopīgi maltītes var palīdzēt samazināt risku saslimt ar depresīviem traucējumiem bērniem. Ievadiet jūsu dzīvē, piemēram tradīcijām. Jūs varat arī izdarīt tēmu maltīti. Piemēram, trešdienās jūs gatavot un ēst suši, bet sestdienās - grila.

Svētku rituāli. Brīvdienās tas ir svarīgi ievērot tradīcijas. par koku pārcelties uz Jauno gadu un tā apdare, amatniecības gatavojoties dzimšanas dienā katram ģimenes loceklim - šādas tradīcijas padarīt brīvdienas īpašu. Jūs varat arī nākt klajā tikai ar savu ģimenes brīvdienu un īpašiem rituāliem par viņu.

Kopīgas pikniki un izbraucieni uz laukiem. Veikt ar pārtiku, spēles, un doties uz dabu. Vai arī jūs varat doties uz dabu ar velosipēdu.

Bankas pateicību. Ielieciet trauku, ko var salocīt lapas ar pateicību. Kad esat pateicīgi kāds jūsu ģimenē, rakstīt par to un ielieciet lapu burkā. Beigās mēneša vai gada vakarā ģimenes var lasīt paldies.

Galda spēles. Tie arī palīdz attīstīt pielikumu starp vecākiem un bērniem. Bez tam, tie attīsta iztēli un intelektu.

Dienas atceres mirušā radinieku. Šīs ģimenes rituāli rada īpašu saikni starp paaudzēm.

Ceļojums uz jūru vasarā un ziemā kalnos. Ja jūs ceļojat uz brīvdienas kopā ar visu ģimeniTas ir arī ģimenes rituāls.

Diena ar vienu bērnu. Šis rituāls ir piemērota ģimenēm ar vairāk nekā vienu bērnu. Mamma vai tētis pavadīt dienu tikai ar vienu bērnu.

Kopīgā gatavošanas. Šis rituāls mācīs bērniem trikiem gatavošanas, kā arī palīdzību, lai apvienotu savu ģimeni.

Kā īstenot rituālus?

• Rituāli ir, lūdzu, visus ģimenes locekļus. Ja jums patīk teātris, un jūsu vīrs kļūt drosmi ar vienu no tās veida, kopīga kampaņa nenesīs prieks.
• Viens rituāls laikā. Nav nepieciešams ieviest jaunus rituālus, bet vecie nav pieraduši. Ja jūs solīja doties uz muzeju reizi mēnesī, bet vēl nav, jums vispirms ir darbs par šo tradīciju.
• Rituāli ar prieku. Ja kopīgu gatavošanu, ceļojumu un svinības pārvērtās par skandālu, tas ir labāk, lai novērstu rituālu.
• Veidojot savas ģimenes rituālus, atcerieties, ka regularitāte ir svarīga, lai ievērotu tām. Tad viņi strādās vienotībai savu ģimeni.

Jums būs interesanti arī uzzināt, 7-audzēšanas praksi karaliskajām ģimenēm, kuriem nepieciešams ņemt vērā.