Viss, kas notiek mūsu dzīvē, ir vislabākais. Dažreiz mēs paši nemanām, kā mēs esam pakārti sīkumos, aizvainojumos un negatīvismā, nedodot sev brīvu un laimīgu eksistenci. Bet dažreiz ir daudz labāk ļauties situācijai, nekā censties to kontrolēt. Dažreiz cilvēkam vienkārši nav spēka to darīt, viņš neko nevar mainīt, un viss, ko viņš mēģina izdarīt, tikai lieki iztērē laiku un liek sev nervus.
Pēc gudro domām, cilvēki ikdienā mainās. Un mums jāmācās no viņiem mācīties. Gudrie uzskata, ka galvenais dzīves mērķis ir maksimāli dzīvot un piedzīvot katru pieredzi. Mums ir jātiek galā ar visu, ko dzīve mums piedāvā, vai tie būtu pozitīvi mirkļi vai neveiksmes. Mums ir jāapgūst noderīgas mācības no visa, kas notiek, un pēc tam tas jāizmanto praksē turpmākajā dzīvē.
Bet kā īstenot tieši šo pieredzi savā dzīvē? Lai to izdarītu, jums vienkārši jāvingro katru dienu! Ir 3 vienkāršas vadlīnijas, kas palīdz ikvienam sākt dienu pareizi un ar pozitīvu piezīmi.
Šie ir iestatījumi
Man nevajadzētu būt atbildīgam par to, kas ir ārpus manas kontroles
Ir svarīgi ne tikai pateikt to sev, bet arī apzināties šīs attieksmes nozīmi. Dažreiz mēs esam tik fiksēti noteiktā situācijā, mēs cenšamies kaut ko mainīt, bet galu galā mēs nodarbojamies ar tukšu biznesu. Jo dzīvē ir lietas, kuras mēs nemaz nespējam kontrolēt. Iziet: novērot un iemācīties atlaist. Mums visiem ir bailes no kaut kā jauna, nezināma, no pārmaiņām. Lai pārvarētu šīs mūsu bailes, mēs sākam iekļaut kontroli. Un fakts ir tāds, ka dažreiz mēs sākam darīt visu, kas ir mūsu spēkos, lai mazinātu sāpes un nepatīkamās sekas no šī vai tā notikuma. Mēs darām visu, lai rezultāts būtu labvēlīgs. Un tā mēs cenšamies tikt galā ar jauniem jautājumiem.
Bet ir vērts atcerēties, ka Augstākie spēki joprojām mūs pieskata. Mēģiniet vismaz vienu reizi atlaist situāciju, pārtrauciet to kontrolēt un uztraucieties par iznākumu, pārtrauciet vienādu cilvēku kontroli un redziet, kā viss pats sāka uzlaboties. Ir svarīgi zināt, ka viss, kas notiek mūsu dzīvē, nebūt nav nejaušs, un viss, kas notiek, ir vislabākais! Tas nozīmē, ka jums dažreiz ir jāatsakās, nevis jākontrolē tas, par ko jums vispār nav varas. Lūdzu, atgādiniet sev par šo dienu!
Es varu piedot sev un citiem
Mūsu aizvainojums pret sevi un citiem ir tikai negatīvs, kas mūs moka no iekšpuses. Tāpēc labāk iemācīties piedot cilvēkiem viņu vārdus un rīcību un iemācīties piedot sev. Tas ir tas, kas spēlē lomu tajā, cik laimīgs tu esi dzīvē. Mēs visi dažreiz pieļaujam kļūdas, no tā neviens nav pasargāts. Tā vietā, lai nosodītu, ir vērts ņemt vērā cēloņus, kā arī apstākļus, kas piespieda cilvēku to darīt, nevis kaut kā savādāk. Ieskaitot tevi!
Es nevērtēšu citus un notikumus
Pēc gudro domām, mūsu prāts strādā 24 stundas diennaktī, viss tikai tāpēc, lai prognozētu nākotni. Bet dzīve, neskatoties uz to, joprojām ir pilna pārsteigumu un pārsteigumu, kam mēs bieži neesam gatavi. Centieties visus notikumus un izmaiņas, kas ar jums notiek dzīvē, uztvert kā brīnumu. Un esi pateicīgs liktenim par katru cilvēku, kurš parādās tavā dzīvē, pat ja viņš tevi sāpināja. Jūs esat piedzīvojis sāpes, taču nesteidzieties nosodīt, bet vienkārši apgūstiet mācību un dzīvojiet tālāk.
Iemācieties izbaudīt katru mirkli, kas notiek jūsu dzīvē, izmantojiet šo attieksmi, un jūs pats redzēsiet, kā viss sāk mainīties!
Sākotnējais raksts ir ievietots šeit: https://kabluk.me/psihologija/3-ustanovki-na-kazhdyj-den-chtoby-uluchshit-svoju-zhizn.html
