Mūsdienu pasaulē mūs pavada daudzi negatīvi faktori, kas kaitē mūsu veselībai.
Ekoloģija, pārtika, mazkustīgs dzīvesveids, stress utt., Tas viss noved pie asinsvadu sieniņu sabiezēšanas, “sliktā” holesterīna uzkrāšanās, veidojot aterosklerozes (holesterīna) plāksnes.
Galvenais aterosklerozes cēlonis ir "sliktā" holesterīna pārmērība asinīs.
Vīrieši ir vairāk pakļauti šai slimībai, un tas viss tāpēc, ka viņu ķermenī nav estrogēnu, tā saukto sieviešu hormonu, kas attīra asinis no sliktā holesterīna.
Lai atbrīvotos no augsta holesterīna līmeņa, ir svarīgi ne tikai ievērot īpašu diētu, bet arī izmantot dārzeņus un augus, kuriem piemīt ārstnieciskas spējas.
Šīs noderīgās receptes palīdzēs iztīrīt asinis no nevajadzīga holesterīna:
***
Regulāri dzeriet dārzeņu sulu no burkāniem, selerijām un bietēm 2: 1: 1. Ne mazāk noderīgi ir dzert vīnogu, greipfrūtu un apelsīnu sulas.
***
Termosā ielej glāzi nemizotu auzu ar litru verdoša ūdens. Uzstājiet 6 stundas, pēc tam dzeriet vienu glāzi 10 dienas, katru reizi pirms ēšanas.
***
Ievietojiet ķiploku galvu caur presi, ielejiet glāzi augu eļļas un pievienojiet svaigi spiestu viena citrona sulu.
Nedēļu ielieciet maisījumu ledusskapī, lai ievadītu. Pēc tam krata un mēnesi paņem 1 tējk. l 3 reizes dienā.
Bet, ja žultspūslī ir akmeņi, šī metode ir jāatsakās.
***
Iekļaujiet linu sēklas uzturā. No tā var pagatavot novārījumu, kuru nedēļu katru dienu dzer pa puslitram.
Tas varētu būt arī interesanti
Kā normalizēt asinsspiedienu bez medikamentiem
Kā viegli sagriezt cietus, sabiezētus nagus. Lasītāju padomi
