Daudzi militārie darbinieki bieži nonāk ekstremālās situācijās, kur dažreiz ir jārīkojas ātri un nekavējoties, tāpēc viņi zina dažus punktus uz mūsu ķermeņa, kas dažu minūšu laikā palīdzēs atgūties un atbrīvoties sāpes.
Kāds paziņa, kurš armijā dienēja vairāk nekā 20 gadus, man pastāstīja par vienu šādu punktu. Pēc viņa teiktā, šis punkts ir uz pirksta, un, ja tam pieliek akupresūru, jūs varat ātri samazināt spiedienu un atbrīvoties no sāpēm.
Šis punkts atrodas uz kreisās rokas vidējā pirksta spilventiņiem, zem naga.
Tiklīdz spiediens palielinās, kļūst grūti elpot vai kļūst tumšākas acīs, jums jāņem asu priekšmetu (zīmulis, sērkociņš), izstiepiet kreiso roku sev priekšā un, izmantojot asu priekšmetu, nospiediet vidējā pirkstu.
Pāris sekundes jums ir jāpiespiež stipri, pēc tam atlaidiet to par tādu pašu daudzumu un nospiediet vēlreiz. Šāda akupresūra tiek veikta minūtes laikā.
Ieteicams nedaudz noliekt galvu atpakaļ, vienlaikus cenšoties dziļi ieelpot ar degunu, pāris sekundes aizturot elpu un izelpojot caur muti, nedaudz noliekot galvu uz priekšu.
Atvieglojums nāk ļoti ātri, tāpat kā spiediens ātri samazinās. Tāpēc tādā gadījumā galvenais ir nepārspīlēt. Tiklīdz jūtat atvieglojumu, nekavējoties pārtrauciet nospiest punktu.
Tas var būt arī interesanti:
Es izārstēju osteohondrozi ar sāli
Kāpēc zeķēs jāieliek pērļu mieži? Kāda ir tā izmantošana
