Grēmas ir diezgan nepatīkama parādība, un es ļoti ilgu laiku meklēju efektīvas metodes nepatīkama dedzinoša sajūta mutē. Pats no grēmas cietu tikai grūtniecības laikā, bet vīrs pastāvīgi norija tabletes, lai nomāktu uguni manā krūtīs.
Cepti, pikanti un taukaini ēdieni bieži izraisa grēmas, taču ne visi spēj tos pilnībā pamest.
Tāpēc es sāku aktīvi meklēt efektīvas metodes, kas palīdzētu viņam tikt galā ar grēmas, bez tabletēm.
Kas mums palīdz:
Rieksti
Lai cik dīvaini tas nešķistu, bet pāris zemesriekstu vai valriekstu graudi atvieglo grēmas uzbrukumu.
Kartupeļi
Kartupeļu sula labi nomāc grēmas uzbrukumu, bet, ja esat slinks, lai pagatavotu sulu, jūs varat vienkārši apgrauzīt nelielu kartupeļu gabalu.
Minerālūdens
Šī metode mums vislabāk derēja. Mēs pamanījām, ka, izdzerot tikai pāris malciņus minerālūdens (mēs pērkam Essentuki 4), grēmas uzreiz pazūd.
Linu sēklas
Manā mājā vienmēr ir linu sēklas. Es ielej 3 tējk sēklas ar glāzi verdoša ūdens un uzstāj uz nakti. Es dzeru dienas laikā, lai dziedinātu ķermeni. Kad manam vīram sākas grēmas, es viņam ievadu infūziju. Pāris malku un grēmas izzūd.
Visas šīs metodes labi nomāc grēmas uzbrukumus, taču ir svarīgi izslēgt tā rašanās avotu. Ēdiet vairāk neapstrādātu dārzeņu un augļu un izslēdziet no ēdienkartes "neveselīgus" ēdienus, un tad jums nebūs jācīnās ar grēmas.
Kāpēc ir lietderīgi uzsist papēžus uz grīdas, it īpaši vecākiem cilvēkiem
Trīs augi, kas izārstē gandrīz visas slimības
