Sveiki! Esmu bijis ārsts 21 gadu. Mani sauc Georgijs Olegovičs Sapego. Šajā rakstā es runāšu par gļotām kuņģa-zarnu traktā.
Tēma radās no sūdzībām par gļotu piepildīšanu dažu lasītāju ķermeņos. Šie nelaimīgie cilvēki uzskata, ka gļotu veidošanās process ir jāpārtrauc pašā apakšā, līdz gļotas izkļūst no deguna. Tāpēc es jums pastāstīšu tikai par apakšējiem gļotu avotiem, kas atrodas tuvāk priesterim.
Gļotas izdalās uz elpošanas trakta, kuņģa-zarnu trakta, acu, maksts un dzemdes kakla gļotādām. Katrā no šīm aizsargājamām teritorijām gļotas veic dažus no tās specializētajiem uzdevumiem. Faktiski tā ir daļēji caurlaidīga barjera, caur kuru var iziet barības vielas, ūdens, gāzes, hormoni un dzimumšūnas. Parasti lielākā daļa baktēriju nevar iziet caur gļotām. Tas ir, gļotas aizsargā gļotādas epitēliju (oderi).
Īpašas šūnas un dziedzeri gļotādās nepārtraukti izdala gļotas un uztur tās kustībā.
Gļotas ir tik strukturētas, ka tām var būt gan šķidruma, gan cietas vielas īpašības.
Parasti uz gļotādas ir divi gļotu slāņi. Apakšējais slānis vairāk izskatās kā ciets. Viņi turas pie epitēlija un guļ nekustīgi. Augšējais slānis ir plūstošāks un kustīgāks. Tas ir paredzēts, lai nodrošinātu, ka gļotas netiek mazgātas.
Kad cilvēki mirgo, norij, sagremo pārtiku un dara kaut ko citu, tad no gļotādas tiek izspiests tikai augšējais, šķidrāks un kustīgāks slānis, un apakšējais paliek vietā.
Kuņģī un resnajā zarnā gļotu slānis ir īpaši biezs. Kuņģī gļotām jāaizsargā no skābes un rupjas pārtikas. Resnās zarnās gļotas aizsargā pret milzīgo mikrobu skaitu, kas tur dzīvo.
Resnās zarnas
Resnās zarnas apakšējais gļotu slānis darbojas kā siets. To sauc par "tīklu". Tas neļauj iziet mikrobiem, kuru izmērs ir lielāks par 0,5 mikrometriem. Tas ir svarīgi, jo resnās zarnas saturs ir cietas baktērijas.
Ja kaut kas notiek ar resnās zarnas gļotu slāni, baktērijas uzbrūk zarnu sienām. No tā sāksies iekaisums. Baktērijas uzbruks zarnām, asiņojot čūlas un visu citu.
Iekšējais blīvais gļotu slānis zarnās pamazām izšķīst, sašķidrina, absorbē ūdeni, tilpums palielinās 2 līdz 3 reizes un pāriet zarnu lūmenā tuvāk zarnu saturam. 1 - 2 dienu laikā gļotu slānis tiek pilnībā nomainīts. Tas aptuveni atbilst laikam, kas nepieciešams, lai pārtika pārvietotos pa visu gremošanas traktu.
Jo tuvāk taisnās zarnas zarnās ir vairāk baktēriju. Attiecīgi gļotu slānis būs biezāks. Tātad lasītājiem ir taisnība - mūsu ķermeņa apakšējās daļās ir īpaši biezs gļotu slānis.
Zarnu mikrobi barojas ne tikai ar mūsu pārtiku, bet arī no zarnu sienām esošajām gļotām. To parasti veic slimības izraisošās baktērijas. Viņi apēd gļotu slāni un nonāk līdz zarnu sienām. Tur viņi var izraisīt infekciju.
Prebiotikas
Baktērijām nav jāēd gļotas. Ja viņiem ir pietiekami daudz garšīgu ēdienu (prebiotikas), tad viņi nesagremos mūsu gļotas un neuzbruks zarnām. Tāpēc prebiotikas ir noderīgas. Prebiotikas ietver, piemēram, uztura šķiedras (šķiedrvielas). Tāpēc šķiedra ir laba zarnām.
Mēs paši nezinām, kā sagremot prebiotikas. Mums viņi nav vajadzīgi. Tāpēc mikrobi mums neko nezog. Viņi vienkārši apēd nesagremotos pārpalikumus.
Izrādās šādi
Mēs ēdam šķiedrvielas. Tad mikrobi barojas ar šo šķiedru un pateicībā neēd mūsu gļotas uz zarnu sienas. Gļotas paliek vietā un aizsargā zarnas no mikrobu uzbrukumiem. Visi ir laimīgi.
Jūs joprojām nevēlaties gļotas zarnās? Kas viņai slikts?
Ja jums patika raksts, tad patiks un abonējiet manu kanālu. Apskatiet manus rakstus par saistītām tēmām:
Zarnu baktēriju aizaugšana
Kairinātu zarnu sindroms
Kā ziepes tiek ražotas zarnās
