Pēc insulta cilvēkiem pneimonija ir izplatīta. Tas beidzas ļoti slikti. Visbiežāk viss notiek pirmajās dienās pēc insulta.
Parasti tas notiek pārtikas un kuņģa satura aizrīšanās dēļ.
Tas notiek gados vecākiem cilvēkiem vai ļoti smagu insultu gadījumā, vai ir traucēta runa un rīšana vai ja pēc tam insults, intelekts tiek nopietni ietekmēts vai ja tas ir nepieciešams, lai nomāktu skābes sekrēciju kuņģī (skābe aizsargā pret mikrobi).
Kā saprast, ka pastāv aizrīšanās risks
- ja cilvēks pēc insulta nevar normāli norīt;
- ja viņam sāp norīt;
- sūdzas par pārtikas sajūtu, kas iestrēgusi kaklā vai kaut kur krūtīs;
- klepus un gags ēšanas laikā;
- siekalas izplūst no mutes;
- viņam ir runas problēmas.
Vingrinājumi
Biežāk ir jāmēģina paskatīties uz pirkstiem, guļot uz muguras. Tā tiek trenēti rīkles pareizie muskuļi.
Ir šāds piespiedu norīšanas variants ar sasprindzinājumu. Tas palīdz uzlabot mēles saknes mobilitāti rīšanas laikā. Tāpēc viņi trenējas bez ēdiena. Mēle tiek piespiesta aukslējām un norīta ar pūlēm.
Ir arī noderīgi iemācīties paaugstināt balseni. Tāpēc viņi trenējas bez ēdiena. Jums jāpieliek pirksti uz Ādama ābola, patvaļīgi jāpaaugstina balsene un jāpaliek šajā stāvoklī dažas sekundes. Jūs varat sākt izdvest skaļu čīkstošu skaņu. Tā balsene paceļas. Vai veiciet norīšanas kustību. Tātad arī balsene paceļas.
Vēl viens vingrinājums bez ēdiena. Jums ir jāpieliek mēle uz priekšu starp zobiem un pēc tam jāveic rīšanas kustības. Tā tiek apmācīti rīkles aizmugurējās sienas muskuļi.
Triki, lai atvieglotu rīšanu
Pārtika jālieto, sēžot 90 grādu temperatūrā.
Pēc ēšanas labāk pavadīt pāris stundas pussēdus.
Galvas noliekšana uz priekšu dažreiz palīdz aizvērt balseni un virzīt ēdienu uz rīkles, ja šie muskuļi nedarbojas labi.
Ja viena rīkles puse norij slikti, tad, ēdot, viņi pagriež galvu uz vājo pusi un noliecas uz spēcīgo pusi. Tas samazina vājās puses apjomu. Nebūs palicis nenorīts ēdiens, un pēc tam būs mazāk iespēju to aizrīties.
Ir arī šāds vairāku rijienu variants, kad atkārtotas mērķtiecīgas rīšanas kustības atbrīvo rīkli no pārtikas aizsprostojumiem.
Ja cilvēks pēc insulta pastāvīgi noslāpē šķidru pārtiku, tad viņš apzināti sabiezina ēdienu ar īpašām piedevām. Dažreiz tā ir tikai ciete, un dažreiz tā ir ūdenī šķīstoša celuloze.
Var būt noderīgi vienlaikus uzņemt mazāk pārtikas mutē vai aizstāt šķidras un cietas rīkles.
Jūs varat izmēģināt dažādus rīkus: tases, karotes, salmiņus. Dažreiz kāda metode darbojas labāk nekā citas.
Ēšanas laikā jums jāuzrauga šādi cilvēki.
Ja rīšana ir traucēta, tad labāk ēst ēdienu, kad galva kļūst skaidra. Vislabāk to nedarīt miegainībā vai apātijā.
Ēšanas laikā jums jākoncentrējas uz košļāšanu un rīšanu, nenovēršot uzmanību no svešām lietām.
Labāk mudiniet slimnieku ēst pats. Jums jācenšas attīstīt ne tikai muskuļus mutē, bet arī rokas un koordināciju. Kopumā jebkurš fizisks vingrinājums palīdz ēst normāli, jo tas uzlabo koordināciju un spēku.
Dažreiz ir noderīgi ievilkt zodu kaklā. Lai jūs iegūtu dubultzodu. Jo tuvāk mēles sakne atrodas rīkles aizmugurē, jo lielāku spiedienu var radīt vāji rīkles muskuļi. Šis triks nedarbojas visos gadījumos. Ja sākas aizrīšanās, tad triks nederēja, un labāk to nedarīt.
Vēl viens interesants triks. Jums ir nepieciešams elpot, aizturēt elpu, norīt ēdienu, klepus. Šī darbību secība palīdz vadīt ēdienu aiz balsenes, un, ja kaut kas tur nokļūst, tad patvaļīgs klepus nedaudz izlabo situāciju.
Pirms ēšanas ir jāveic mutes dobuma higiēna, jānoslauka liekās siekalas un viss tas. Tas palīdz izplatīt siekalas un mitrināt muti pirms ēšanas. Un tas arī noņem liekos pārpalikumus un dūlas, kas varēja palikt no pēdējās reizes. Šos atlikumus ir viegli aizrīties.
Parasti ir lietderīgi divas reizes dienā lietot hlorheksidīna mutes skalošanu. Tādā veidā mutē būs mazāk infekcijas, kas var izraisīt pneimoniju.
Visi šie triki ir jāstāsta un jāparāda neirologam. Tāpēc pieprasiet no viņa.
