Kopumā no tā biežāk cieš astmas slimnieki. Astmatistu ir vairāk, nekā jūs domājat. Viņi viegli var būt 10 procenti iedzīvotāju.
Vēl interesantāk ir tas, ka katrs no mums pēc saaukstēšanās var svinīgi pasludināt sevi par astmu. Jo apmēram pusotru mēnesi pēc bronhīta mūsu bronhiem ir tiesības būt ļoti nervoziem.
Šādi bronhi ir viegli satraukti no jebkura kairinājuma un spazmas. Traks. Tāpēc pēc saaukstēšanās es neiesaku darīt spirogrammu. Pretējā gadījumā jūs varat norakstīt kā astmas slimniekus zem karstās rokas.
Patiesībā ikviens var sajust bronhu spazmu aukstumā. Mūsu nervu bronhus māte daba pieradusi, ka tajos vajadzētu ieplūst iepriekš sasildītam un samitrinātam gaisam. Viņi ir izlutināti pie mums.
Ja aukstā laikā elpojat aukstu gaisu, tiek iedarbināts reflekss, un bronhos var spazmas. Tas nenozīmē, ka tie ir kaitīgi. Bronhu spazmas rodas nejauši.
Refleksa nozīme bija nevis bronhu spazmā, bet mazu vēnu spazmā bronhu sienās.
Fakts ir tāds, ka elpojot, mēs ļoti viegli atdziestam. Un arī mēs viegli sakarstam. Glābējiem ir speciāli dārgi tvaika ģeneratori, kas sasildītu gaisu iepūš sastindzis cilvēkam. Tas ir ļoti efektīvs.
Tikpat efektīvi cilvēks var nosalt. Mūsu ķermenis saprot, ka elpošana salnā gaisā var sasalt, tāpēc tas sašaurina vēnas bronhu sienās. Šādā veidā tiek zaudēts mazāk siltuma. Kā blakusparādība ir sašaurināti arī bronhi.
Mēs to parasti nemanām. Bet astmatisks cilvēks var svilpt.
Zviedri zvēr un zvēr, ka 40% viņu ātrslidotāju ir smagi cietuši no sala un tāpēc viņiem ir astma. Bet tie ir meli. Astmatiķi kļūst par Skandināvijas sportistiem, lai viņi legāli varētu lietot astmas zāles, kuras tiek uzskatītas par dopinga lietošanu.
Īsāk sakot, neskrieniet mīnus 15 grādos, un nebūs bronhu spazmas. Vai arī pārklājiet seju ar šalli, masku, balaklavu.
Personīgi es staigāju pa mežu un pie mīnus 30 grādiem. Plānā flīsa balaklavā. Jā, to klāj sals, bet tas neko nekaitē. Jā, ja es izmantotu skropstu tušu un acu zīmuli, tas būtu neērti. Bet es to neizmantoju. Ko es jums novēlu.
