Sveiki, dārgie lasītāji!
Iespējams, daudzi jau ir dzirdējuši ziņas par jauno ķīniešu vīrusu koronavīruss. Šajā rakstā mēs sniegsim vienkāršus padomus, kā pasargāt savu veselību un neinficēties ar Ķīnas vīrusu.
Kā mēs varam novērot koronavīruss ir diezgan nopietna slimība, kas apdraud daudzus cilvēkus. Milzīgs inficēto skaits, starp kuriem tika reģistrēti gadījumi ar skumjām beigām. Šis vīruss var mutēt un tikt pārnests ar gaisā esošām pilieniņām.
Cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu, kā arī maziem bērniem vai gados vecākiem cilvēkiem koronavīruss var būt nopietnāka problēma.
Galvenie simptomi, kas norāda uz bīstamu slimību, ir ļoti līdzīgi gripas un SARS simptomiem.
Koronavīrusa simptomi, kas ir līdzīgi gripai un SARS:
- paaugstināta ķermeņa temperatūra, drudzis;
- stipras ķermeņa drebuļi un sāpes;
- apgrūtināta elpošana, elpas trūkums;
- sauss klepus;
- iesnas;
- galvassāpes.
Arī Ķīnas vīrusa simptomi līdzīgi zarnu gripas pazīmēm: kuņģa darbības traucējumi, slikta dūša.
Ja konstatējat šos simptomus, nekavējoties sazinieties ar medicīnas iestādi.
Tātad, kas jums jādara, lai izvairītos no Ķīnas vīrusa saslimšanas?
Vispirms, jums rūpīgi jānomazgā rokas ar ziepēm, ja tas nav iespējams, izmantojiet mitrus higiēnas līdzekļus, kas satur alkoholu. Tā kā viņi nogalina dažādas infekcijas.
Otrkārt, mēģiniet izvairīties no milzīga cilvēku pūļa, nesazinieties ar inficētiem cilvēkiem.
Treškārt, ēst tikai labi pagatavotu gaļu un olas.
Un ceturtkārt, izslēdziet jebkādu kontaktu ar savvaļas dzīvniekiem, jo tie ir vīrusa nesēji.
Pirmkārt, šie padomi attiecas uz tiem cilvēkiem, kuri atrodas Ķīnā saistībā ar komandējumu vai vienkāršu ceļojumu. Bet visiem tie ir jāievēro piesardzības nolūkos.
Neignorējiet jautājumu par pasūtīšanu, izmantojot populārus Ķīnas tiešsaistes veikalus, jo zinātnieki atzīmē nelielu varbūtību saslimt ar koronavīrusu, izmantojot pakas.
Ja jūs ievērosiet šos vienkāršos noteikumus, vīruss jūs nepārsteigs. Vienmēr domājiet par savu veselību, jo mums tāda ir!
Es būtu pateicīgs par "īkšķis uz augšu 👍". Paldies par uzmanību.
P.S. Nekas nav labāks par gardām un veselīgām brokastīm, tāpēc ieteicams izlasīt rakstu: Kas jums jāēd brokastīs, lai 50 gadu vecumā justos kā 30?
Lasiet kanālā:
✔ Galvenie simptomi, kas norāda, ka jūsu nieres ir apdraudētas
✔Vienkārša recepte smadzeņu asinsvadu attīrīšanai
✔- Biezas asinis? - kādi ir tā iemesli
