Diezgan bieži es sastopos ar cilvēku lūgumiem ieteikt brīnumkrēmu, kas viņiem nekavējoties palīdzēs visās sejas ādas problēmās. Nav svarīgi, vai viņiem ir pūtītes, dehidrēta vai taukaina āda, viņi vēlas burvju tableti vienā pudelē.
Un celulīts? Tur sievietes ir gatavas sev iesmērēt kaudzi sildošu krēmu, skrubjus un to visu sasmalcināt ar otu ar kaktusa sariem, absolūti nesaprotot, kāpēc tas tā ir.
Par matu izkrišanu es parasti klusēju! Tūlīt viņi sāk krāt rīcineļļu, smērē matus ar sīpolu biezputru un veic citas dejas ar tamburīnu, ignorējot vēlmi noskaidrot zaudējuma pamatu.
Kāpēc krēms pēc drauga ieteikuma nevar tikt galā ar visām problēmām vienlaikus
Katrai ādas problēmai ir atšķirīgs cēlonis. Pūtītes var parādīties tūkstoš iemeslu dēļ, dažreiz pat ārsti nevar tikt galā ar šo problēmu. Cilvēki gadiem ilgi dzīvo ar to un katru dienu cīnās. Iemesls var būt kā nepareizi izvēlēta sejas ādas kopšana, neveselīgs uzturs, hormoni, zarnas utt.
Tagad iedomājieties: katrs no iepriekš minētajiem iemesliem (
un es uzskaitīju mazāk nekā 5% no visa saraksta) pūtītes īpašniekam kopā ar ārstu jāpārbauda un pakāpeniski jāsamazina iespējamo cēloņu saraksts. Mēnesi vai divus neēda saldas maizītes, saldumus un pilnībā izvadīja cukuru - tas nozīmē, ka pūtītes cēlonis nav glikozes pārpalikums ar insulīnu, kam glikoze jāpārvērš enerģijā. Ārsts izslēdz šo iemeslu un turpina noteikt izsitumu cēloņus tālāk sarakstā.Vai jūs domājat, ka brīnumkrēms jums palīdzēs, piemēram, zarnās? Nē! Jums nav jāmeklē krēms vai ziede pēc kāda emuāra autora, piemēram, Instagram vai drauga ieteikuma, bet jādodas pie speciālista, lai uzzinātu iemeslu un sagatavotu kompetentu aprūpi.
Krēmi palīdzēs, piemēram, mazināt jaunizveidoto iekaisumu. Vai arī izsitumi, kuru masku valkāšanas dēļ tagad daudzi ir parādījušies nasolabial trijstūra zonā. Bet ārstējiet pūtītes ar tām - ja vēlaties.
Piesātiniet taukaino ādu vienreiz un uz visiem laikiem
Es neuzskatu taukainu ādu par kaut kādu estētisku problēmu, kuru daudzi mēģina noslēpt, matējot.
Taukaina āda ir skaista (ne pa jokam), tā pat noveco citādi, smalkas grumbas veidojas daudz vēlāk nekā sausa āda.
Mūsdienās aktuāls ir spīdums uz sejas, un grima mākslinieki izmanto tonālos krēmus ar dabīgu vai mitru apdari, vienlaikus to aromatizējot ar marķieri.
Bet nez kāpēc daudzi taukainas ādas īpašnieki cenšas to slēpt visos iespējamos veidos: matējošs pulveris, matējošās salvetes, super noturīgi tonālie krēmi. Dažreiz meitenes vienkārši piespiedu kārtā izžāvē ādu, izmantojot spirta losjonus, un noved ādu pie dehidratācijas (tā sāk stipri lobīties). Kas ir dehidrēta āda un kāpēc labāk to nenonest līdz šādam stāvoklim - es jau rakstīju, raksta beigās atstāju saiti uz materiālu.
Daudzi meklē ilgstošus pamatus, kas kalpos 24 stundas, nemainot sākotnējo izskatu. Tas nenotiek, laika gaitā āda sāks izdalīt sebumu. Taukaina āda izdala sebumu pēc 2-3 stundām, normāla āda pēc 4-6 stundām, sausa āda pēc 7-8 stundām, un tas ir pilnīgi normāli, jo mēs visi esam dzīvi cilvēki. Protams, ir īpaši ilgstoši nodibināti pamati, kas uz sejas paliks ilgāk, taču tos nevajadzētu lietot katru dienu, īpaši vasarā karstumā.
Labākais, ko jūs varat darīt taukainai ādai, ir mitrinātāju izmantošana. Žāvējot ādu, tā sāks izdalīt vēl vairāk sebuma - tā ir ādas aizsargreakcija. Un, ja taukaina āda tiek mitrināta, tauku dziedzeri uz tās nedarbosies tik aktīvi. Izmēģiniet to un tad pārliecinieties par manu vārdu patiesumu.
Man ir celulīts, es nopirkšu kaudzi produktu un sēdēšu pie viņiem skatoties
Par šo tēmu mani uzstāja draugs, kurš man no insta blogera parādīja celulīta komplektu par 3500 rubļiemtas joprojām ir ar 50% atlaidi) un jautāja padomu, vai viņai to vajadzētu iegādāties. Šī komplekta sastāvs mani nedaudz uzjautrināja, bet lika aizdomāties, kā daži apmāna cilvēkus peļņas nolūkos.
Skatoties nākotnē, es teikšu: zinot, ka draugam nevajadzētu nodarboties ar sportu, es ieteicu fondiem, kas kopumā nebūs dārgāki par 500 rubļiem, un pārdomāju diētu. Tādējādi viņa ietaupīja 3000 rubļu un nesaņēma ķekaru nevajadzīgu atkritumu.
Anticelulīta līdzekļiem ir viena īpatnība: tās ir vienas no putekļainākajām lietām mūsu mājā. Tā kā daudzi vienu vai divas reizes izmantoja vienu un to pašu iesaiņošanu un pārtrauca šo bezjēdzīgo biznesu.
Ja jūs interesē detalizēts stāsts par šādiem komplektiem un manu pilnīgu tajos esošo līdzekļu analīzi, uzlieciet īkšķi uz rakstu, un es tuvākajā laikā sagatavošu materiālu.
Gandrīz visām sievietēm ir apelsīna miza, dažām tā irmazāk izteikts, kāds ir aktīvāks. Tā sauktais celulīts ne vienmēr ir liekā svara cēlonis, daba mūs apveltījusi ar apelsīna miziņu.
Man bija raksts, kurā es pārtraucu visus mītus par celulītu, pastāstīju, kas un kāpēc tas ir izgudrots, kā ar to rīkoties un vai tas ir nepieciešams. Es atstāšu saiti raksta beigās, izlasiet to, lai jums noteikti nebūtu jautājumu.
Mati izkrīt, visa "rīcineļļa" uz mana rēķina
Salīdzinoši nesen es savā kanālā publicēju rakstu par matu izkrišanas cēloņiem (Saiti atstāšu raksta beigās). Īsāk sakot, tam var būt daudz iemeslu: reta matu mazgāšana, nepareiza ādas kopšana galvas, zarnu problēmas, kuru dēļ vitamīni netiek absorbēti pareizajā daudzumā, cik no tiem ir pieņemt.
Bet bija cilvēki, kas visiem ieteica rīcineļļu. Tās efektivitāte nav pierādīta, kāds neatlaidīgi ieteica visiem iegādāties "esvicīnu", un nekas cits nepalīdzēs.
Ja kādam ar kādiem līdzekļiem palīdzēja (vai arī viņš domā, ka viņi viņam palīdzēja) - tas nepavisam nenozīmē, ka jums tas ir bez izšķirības jāiesaka visiem.
Kādam var būt problēmas ar zarnām, B vitamīni, kas ir tik nepieciešami mūsu matiem, nav uzsūcas, protams, sīpoli nesaņem vitamīnus pareizajā daudzumā, tāpēc sākas mati izkrist. Vai "Esvitsin" palīdzēs vai, nedod Dievs, rīcineļļa? Nē!
Vēl viens piemērs. Jūs reti mazgājat matus. Katru dienu sabiezē galvas ādas izdalītais sebums. Barības vielas netiek piegādātas līdz matu garumam, sīpoli zem šī masīvā tauku slāņa vājina un atstāj galvu. Vai šeit palīdzēs rīcineļļa, kuru pēc uzklāšanas jūs sāksit aktīvi mazgāt un līdz ar to arī visas novājinātās spuldzes? Nē, jums ir jāmazgā mati un jāizvēlas pareizā matu kopšana, vai vēl labāk, apmeklējiet trihologu, kuram būs jāārstē jūsu nabadzīgā galvas āda.
Kurš teica, ka tas būs viegli? Ja ir patiešām nopietna veselības problēma, kur matu izkrišana ir bāka, tad šī problēma ir jāmeklē un jāārstē.
Mīļie! Katrs no mums ir individuāls. Mums ir atšķirīga āda, mati un ķermenis kopumā. Kāds var nemazgāties un viņam būs visskaidrākā āda, kāds var nezināt, kas ir sports, un viņam nebūs apelsīnu mizas.
Ja pie jums vēršas populārs šampūns matu izkrišanai, neiesakiet to visiem - tā nav panaceja. Vienkārši uzrakstiet, ka šis šampūns jums personīgi ir palīdzējis. Padomus par jebkādiem līdzekļiem nevajadzētu uztvert absolūti, tiem vajadzētu kalpot vienkārši kā ceļvedim: ja kaut kas piestāvēja meitenei, kuras problēmas ir pēc iespējas līdzīgas tavām - ir vērts ņemt vērā viņas ieteikto nozīmē.
Ja nesaprotams anonīms, kurš pat nevar sevi parādīt, iesaka rīcineļļu, un visi pārējie līdzekļi ir tikai tirgotāju triki, tad padoms jau tiek pacelts absolūti. Un ticēt viņam - būt tikai tādai pašai peļņai tiem telefona krāpniekiem, kuri jums zvana no nepazīstama numura.
Kā atšķirt sausu no dehidrētas ādas? Un vai viņu aprūpe atšķiras?
Celulīts: no pirksta iesūkta problēma, pret kuru cīņa ir bezjēdzīga
Kāpēc rīcineļļa var jums nepalīdzēt ar matu izkrišanu
Mati neaug vai daudz nezaudē? Pārdomājiet, kā rūpēties par viņiem
Es runāju par vienu no svarīgiem iemesliem, kāpēc mati pēkšņi pārstāja augt
