Vai zinājāt, ka svara pieaugums ne vienmēr ir nepareiza uztura un zemas fiziskās aktivitātes rezultāts? Papildu mārciņas var būt ķermeņa patoloģisko procesu rezultāts. Tāpēc sekot līdzi savam svaram ir ārkārtīgi svarīgi. Un nekavējoties izsludiniet trauksmi, ja viņi sāka iegūt svaru "tieši tāpat".
Tas nav tikai tas. Jums nepieciešama medicīniska konsultācija.
Aptaukošanās iemesli
Kad taukaudi aug, tie vienmēr ir nepatīkami. Un skaitlis kļūst mazāk pievilcīgs, un rodas veselības problēmas, un to ir grūti pārvietoties.
Bet kāpēc tas notiek? Ir vairāki iemesli:
1. Psiholoģiskie mirkļi
Daudziem ēšana stresa vai miega trūkuma laikā ir nomierinoša. Un nekontrolēts pārtikas patēriņš noved pie kilogramu kopas.
2. Nepareizs uzturs
Varbūt tas ir visizplatītākais svara pieauguma cēlonis. Ja diēta ir pilna ar taukainu un līdz ar to arī ogļhidrātu pārtiku, kilogrami "pielīp" ar lēcieniem. Starp citu, ķermeņa svars var pieaugt, ja jūs ēdat tikai vienu vai divas reizes dienā.
3. Fizisko aktivitāšu trūkums
Šajā situācijā jebkura persona saņem vairāk, nekā viņš tērē. Un pārējais tiek uzglabāts taukos. Šodien cilvēki arvien vairāk sēž - pie datora, pie televizora utt. Jums vajadzētu doties pastaigā vismaz reizi dienā, no rīta veikt vingrinājumus.
4. Slikti ieradumi
Gan smēķēšana, gan alkohols lielos daudzumos organismu ietekmē visnelabvēlīgākajā veidā. Tas viss palēnina vielmaiņas procesus un palielina svara pieauguma iespējamību.
5. Slimības
Tātad, kādas slimības noved pie svara pieauguma?
1. Hipotireoze
Ar šo slimību vairogdziedzeris darbojas nepareizi (tā darbība ir ievērojami samazināta). Hormonālais fons ir traucēts, un tas ietekmē ķermeņa darbību kopumā. Visos metabolisma procesos notiek pasliktināšanās, kas nozīmē, ka pārtika netiek absorbēta pēc nepieciešamības un nekavējoties pārvēršas taukos. Šajā gadījumā aptaukošanās notiek pakāpeniski, un pacients pamana, ka kaut kas nav kārtībā, kad svars jau ir sasniedzis kritisko punktu.
2. Policistiska olnīca
Šo slimību papildina hormonāli traucējumi, kā rezultātā palielinās vīriešu hormonu ražošana sievietēm. Insulīna pārpalikums nonāk asinīs, un "nevajadzīgā" glikoze tiek pārvērsta taukos.
3. Virsnieru garozas disfunkcija.
Arī šī patoloģija ir saistīta ar hormonāliem traucējumiem - stresa hormons sāk ražot lielos daudzumos, kas aktivizē vēlmi ēst, kā arī nepieciešamību uzglabāt taukus.
4. Hipotalāma disfunkcija
Persona, kas cieš no šādiem traucējumiem, kļūst par pārēšanās paradumu. Pārtikas pārpalikums vienmēr noved pie liekā svara pieauguma. Un liekais svars gandrīz vienmēr ir hormonālo traucējumu rezultāts.
Kā normalizēt svaru?
Ja jūs domājat, ka jūsu aptaukošanās ir ķermeņa patoloģisko procesu rezultāts, jums nekavējoties jāmeklē palīdzība no ārsta. Ārsts novirzīs jūs uz diagnostiku un izvēlēsies efektīvu ārstēšanas kursu.
Vai vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet atbalstīt mūsu kanālu Yandex. Zen patīk un abonementi. Tas mūs motivē publicēt interesantāku saturu. Jūs varēsiet arī ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
