Ne tikai grūtniecēm: ārsti pastāstīja, kam un kāpēc jālieto folijskābe
istockphoto.com
Mēs visi zinām, ka sievietei, kura plāno grūtniecību, jālieto folijskābe. Bet izrādās, ka šī viela ir svarīga visiem cilvēkiem.
Kad jālieto folijskābe?
- grūtniecība
Folijskābe jālieto 2-3 mēnešus pirms mēģinājuma iedomāties bērnu. Ja sievietes ķermenī nav pietiekami daudz folskābes, tas palēninās augļa attīstību un sarežģīs orgānu veidošanos.
- nosliece uz depresiju
ja cilvēks cieš no bezmiegs vai no paaugstinātas miegainības ārstam jānosaka papildu FC lietošana;
- sirds slimības
Folijskābe bieži kļūst par papildu līdzekli aterosklerozes un citu slimību ārstēšanā sirdis.
istockphoto.com
- kognitīvo spēju pasliktināšanās
Ja jūtat, kā intelektuālā aktivitāte samazinās un atmiņa pasliktinās, FC jums palīdzēs;
- krūts vēža profilakse
Ja jūsu radiniekiem ir bijis krūts vēzis, jums jālieto PK, lai samazinātu slimības risku.
- migrēna un citas slimības
Jums jāzina, ka folijskābes devas pārdozēšana neko labu nedos ķermenim, īpaši nierēm.
Jums būs interesanti lasīt:
- 5 mīti par grūtnieču uzturu;;
- 7 neķītri jautājumi, kurus nevajadzētu uzdot grūtniecēm;
- kāpēc grūtniecēm nepieciešama folijskābe
