TOP-3 produkti, kas ir aizliegti grūtniecēm

Grūtniecības laikā ķermenis pilnībā pārskata savas garšas izvēles. No šejienes tiek ņemts iebiezināts piens ar arbūzu pulksten 1 no rīta un siļķes ar krējumu.

Tomēr ir produktiem, kas ir vienlīdz aizliegti katrai grūtniecei. Šodien mēs jums pastāstīsim par trim tabu izstrādājumiem, no kuriem būtu jāatsakās meitenēm, kas atrodas pozīcijā.

Mīkstie sieri

Pateicoties lielajam mitruma procentam, šādi sieri ir labvēlīga vide dažādu kaitīgu baktēriju un pelējuma attīstībai. Mums uz brīdi būs jāatsakās no brie un gorgonzola un jāaizstāj ar cietajiem sieriem vai produktiem, kas gatavoti no pasterizēta piena: fetas, halloumi, rikotas utt.
Kofeīns

Jums nav pilnībā jāatsakās no kafijas. Tomēr ir vērts ierobežot dienas devu līdz 200 mg dienā. Pretējā gadījumā bērns var piedzimt nopietni ar zemu svaru, kas savukārt var izraisīt attīstības problēmas.
Aknas

Pārmērīgs aknu un aknu produktu patēriņš ir pārmērīgs A vitamīna daudzums. Un tas, savukārt, var izraisīt bērna iedzimtus defektus.

Atsaukt