Grūtnieces dzīvesveids ietekmē ne tikai viņas bērnu, bet arī mazbērnus un mazmazbērnus! Kā tas darbojas - pastāstīja STB sarunu šova "Taumnitsi DNS" eksperte, klīniskā ģenētiķe Ludmila Turova.
Mūsdienās zinātne strauji virzās uz priekšu, un visi zina, ka grūtniecības periods un pirmie dzīves mēneši cilvēkam ir vissvarīgākie. Vācu neirozinātnieks Pīters Sporks sacīja: "Vecumdienās mūsu veselību grūtniecības laikā dažkārt daudz vairāk ietekmē mātes uzturs, nevis ēdiens pašreizējā dzīves laikā." Šiem vārdiem, pēc eksperta domām, ir liela nozīme.
“Pareiza uzturs topošajai mātei un tēvam ir neticami svarīgs! Epigenētiskās izmaiņas var pārmantot un pavairot 3 - 4 paaudzēs, tas ir, mazmazbērniem un ārpus tām! Bet var nebūt faktora, kas stimulētu šīs izmaiņas, tad tās pazūd. Tam ir daudz pierādījumu.
Piemēram, zinātnieki ir pārbaudījuši gados vecākus holandiešus, kuri dzimuši tūlīt pēc kara. Viņu mātes grūtniecības periods sakrita ar badu valstī. Zinātnieki ir atklājuši, ka stress un mātes pusbada diēta negatīvi ietekmēja nākamo bērnu veselību. Viņi dzimuši ar mazu dzimšanas svaru un biežāk pieredzējuši sirds slimības, aptaukošanos un diabētu pieaugušā vecumā nekā viņu līdzcilvēki, kas dzimuši gadu vai divus vēlāk / agrāk. Vēlāk amerikāņu zinātnieks Lamberts Lume atklāja, ka nākamajā paaudzē parādījās arī bērni, kas dzimuši šo holandiešu ģimenēs dzimuši ar nenormāli mazu svaru un biežāk nekā citi cieta no visām ar vecumu saistītām slimībām, lai gan viņu vecāki dzīvoja diezgan droši un labi ēda. Vecmāmiņu izsalkušā grūtniecības perioda ģenētiskā atmiņa tika realizēta paaudzē, mazbērniem, ”stāsta ģenētiķe.
Turklāt pareiza gulēšana ir svarīga. Tātad, pēc eksperta domām, tikai nedēļa miega trūkuma negatīvi ietekmē vairāk nekā 700 gēnu aktivitāti un attiecīgi nodod tos nākamajām paaudzēm. Nepareizs uzturs, aktivitātes trūkums, negatīvas emocijas, toksīni un kaitīgi ieradumi, kā arī trauma un stress izraisa epigēniskas izmaiņas un ietekmē nedzimušu bērnu gēnus. Pamatojoties uz to, mēs jau šodien veidojam nākamo paaudžu veselību un dzīves kvalitāti.
Ludmila Turova atgādina, ka vislabākā ārstēšana ir profilakse: “Es uzskatu, ka labāk ir novērst ģenētiskās izmaiņas grūtniecības plānošanas un augļa attīstības stadijā. Turklāt tagad tas ir iespējams! Neaizmirstiet, ka mēs esam ne tikai tas, ko mēs ēdam, bet arī tas, ko ēda mūsu māte. "Atsaukt
- 4 iemesli, kāpēc bērni sāk runāt vēlu
- Bērni palīdz veidot karjeru: vai tā ir taisnība vai nē?
