B12 vitamīns ir iesaistīts eritrocītu veidošanā un DNS sintēzē, bez tā dzīvībai svarīgi procesi netiek veikti pareizi!
B12 vitamīna deficītu ārsti saista ar vairākiem nepatīkamiem simptomiem, taču pacienti pievērš uzmanību diskomforts tikai dažus mēnešus vēlāk.
Lielbritānijas Veselības asociācija atzīmē, ka B12 deficītu raksturo pakāpeniska palielināšanās simptomi, daži cilvēki pie tiem pat pierod un nedomā, ka labklājības pasliktināšanās ir saistīta ar vitamīna trūkums.Viens no neparastajiem B12 deficīta simptomiem, ko ārsti sauc par sāpēm ķermeņa sānos, diskomforts, kas līdzīgs asam un diezgan sāpīgam elektrošokam ribās vai gurnos, regulāri atkārtojas.
Jums vajadzētu pievērst uzmanību arī mazāk specifiskām vitamīnu trūkuma pazīmēm, tostarp:
- pastāvīgs nogurums, spēka trūkums, nejutīgums un tirpšana kājās, mutes čūlas, muskuļu vājums, depresija.
Ja Jums ir vismaz trīs simptomi, konsultējieties ar ģimenes ārstu.
Atsaukt
- A vitamīna simptomi organismā: svarīgi zināt!
- acīmredzami vēža simptomi, kurus nevar ignorēt.
- Kā organismā izpaužas dzelzs deficīts?
