Kā zīdīt sabiedrībā

Ko tev vajag?

• ērts apģērbs (valkājiet speciālu kopšanas apģērbu vai tādu, kas viegli atvelkas vai ar plašu kakla izgriezumu vai ietīšanu);
• krūšturis barošanai (ērta lieta, kas nerada spiedienu uz pleciem, pielāgojas mainīgajam krūšu izmēram);
• barošanas priekšauts (šis izgudrojums palīdzēs jums pārklāt savu bērnu barošanas laikā. Ja priekšauts nav, paņemiet līdzi plašu šalli vai nozadzis);
• slings (slingā ir ļoti ērti diskrēti zīdīt sabiedriskās vietās);
• organizatora soma mammai (ļoti ērta lieta staigājot).
• mitrās salvetes (tās noteikti noderēs, lai noslaucītu rokas, ja pirms mazuļa barošanas nav iespējams tās mazgāt).

istockphoto.com

Kā barot bērnu?

• barot pēc pieprasījuma

Negaidiet brīdi, kad bērns sāk kliegt no bada. Tiklīdz jūs redzat pirmās pazīmes par mazuļa gatavību aizķerties, ātri sakārtojiet barošanas zonu.

• esi nepiespiests un mierīgs

Bērns patiešām izjūt mātes stāvokli un var arī uztraukties ar jums. Starp citu, stresa apstākļos piens izdalās sliktāk. Tāpēc neradiet problēmas ne sev, ne bērnam.

• nenozīmē mazuli

Centieties visu laiku saglabāt mieru. Nereaģējiet uz komentāriem vai paziņojumiem no ārpuses, neuztraucieties un neuztraucieties.

Jums būs interesanti lasīt:

• ko darīt, ja jaundzimušais žagas pēc barošanas
• kā zīdīt uz ielas;
• 7 ukraiņu zvaigžņu mātes, kuras nekautrējas barot publiski.