Šodien mēs dalīsimies ar sarakstu produktiem, kas grūtniecības laikā jāatsakās.
Gatavi salāti
Šādi produkti ātri pasliktinās un ir augsne kaitīgām baktērijām.
Aknas
Novērst jebkāda veida riekstus, jo tie satur lielu daudzumu toksisku vielu, un to lietošana var izraisīt A vitamīna pārdozēšanu.Alkohols
Alkohols nekavējoties jāiznīcina. Alkohols ārkārtīgi negatīvi ietekmē bērna attīstību dzemdē.
Ekskluzīvi vegānu diēta
Grūtniecības laikā ir svarīgi saglabāt KBZhU līdzsvaru, kā arī vitamīnus un mikroelementus organismā. Tāpēc ārsti neiesaka stingri ievērot veģetāro diētu, jo nepieciešamais dzelzs un tīrs proteīns ir olās un baltā gaļā.
Kofeīna dzērieni
Arī kolas, kafijas, enerģijas dzērienu un melnās tējas patēriņš ir vislabāk samazināts līdz minimumam. Ideālā gadījumā labāk ir pilnībā atteikties no tiem visā grūtniecības periodā.
Jums būs interesanti lasīt,
- Kam nav toksikozes risks?
- Toksisko vecāku TOP 3 pazīmes
- TOP 5 receptes toksikozei
