Katrs bērns vismaz vienu reizi lūdza vecākus izmēģināt kafija.
Bet maz cilvēku zina, ka šķīstošā kafija un dzēriens ar pienu ir kaitīgi jebkura bērna ķermenim.
Zinātnieki ir izpētījuši, kā viena tasīte kapučīno dienas laikā darbojas bērniem. Pēc 250 ml krūzes tie kļūst hiperaktīvi, un vakarā - apātija un iniciatīvas trūkums ...
istockphoto.com
Tas ir, visa pieejamā vitalitātes rezerve, kas paredzēta visai dienai, tiek izniekota 3-4 stundu laikā. Un kafija rada atkarību, tāpēc būs grūti atteikt bērnam nākamo kapučīno.
Dzēriens ietekmē nervu sistēmu un var izraisīt paaugstinātu uzbudināmību, visbeidzot, kafija var izraisīt miega traucējumus, un bērni nakts laikā var pamosties vairākas reizes. Kādā vecumā jūs varat dzert kafiju? Viss ir individuāli, bet es nosaucu vecumu 16 gadu vecumā... Un, ja jūs jau esat nolēmis ieviest kafiju diētā, tad labāk to darīt pakāpeniski, lai ķermenim būtu laiks pie tā pierast., - ārsti iesaka.
Jums būs interesanti uzzinātkā jūs varat izmantot kafijas pupiņas
