Ir produkti, ar kuriem nevajadzētu taupīt.
Siers
Īsts kvalitātes siers nebūs lēts. Galu galā tā ražošanai tiek izmantots dabiskais piens. Tādēļ, ja zemās siera cenas jums ir satraucošas, visticamāk, šādam sieram tika izmantots piena tauku aizstājējs. Un nokļūstot ķermenī, tas iznīcina šūnas un audus.
Olīvju eļļa
Visaugstākās kvalitātes (un dārgāko) olīveļļu iegūst, mehāniski ražojot. Citas metodes - ķīmiskās un bioķīmiskās - nodrošina rezultātu vieglāku un ātrāku, bet iegūtā produkta kvalitāte pasliktinās.
Saldumi
Saldumi un maizes izstrādājumi, kas satur dārgu pienu un sviestu, nevar būt lēti. Aizdomīgi lētie kārumi satur šo produktu aizstājējus, kā arī piedevas un krāsvielas.
Tāpēc iesakām izlasīt iecienīto desertu sastāvu.
istockphoto.com
Gaļa
Tā ir gaļa, kas satur veselībai nepieciešamus proteīnus. Jums nevajadzētu aizstāt dabisko gaļu ar pusfabrikātiem vai desām.
Ja cūkgaļas un tītara gaļa jums šķiet dārga, iegādājieties vistas vai tītara gaļu.
Rieksti
Rieksti ir neaizstājams produkts, kas nepieciešams ķermenim. Rieksti nav lēti, taču nav vērts tos ietaupīt tieši milzīgo ieguvumu dēļ.
Tas ir diezgan kaloriju produkts, un jūs to daudz neēdīsit, jo tas ātri piesātinās. Galvenais ir nopirkt riekstus bez sāls un papildu piedevām.
Jums būs interesanti uzzināt:
- bieži lietotu pārtikas produktu kaloriju tabula;
- 5 moderni produkti, kuriem mēs tērējam naudu;
- TOP 5 lietas, uz kurām sievietei nevajadzētu ietaupīt.
