Atmetiet vienreiz un visus kaitīgos mītus par pēcdzemdību depresiju!
1. Depresijā vainojama pati sieviete
Kontrolēt savu darbu hormonālā sistēma nav iespējams un ir normāli lūgt profesionālu palīdzību, ja jūtat, ka pats to nevarat izdarīt.2. Pēcdzemdību depresija ietekmē visas māmiņas
Ne visas mātes jūtas nomāktas, jums vajadzētu koncentrēties tikai uz savām jūtām.
Ir ļoti kaitīgi domāt, ka depresija pēc dzemdībām ir normāla parādība.
3. Tikai sievietes cieš no depresijas
Protams, mātes uzņemas lauvas tiesu biznesā, taču dažreiz vīrieši arī jūtas apmaldījušies un nedroši savā jaunajā tēva lomā.
4. Nevar padoties vājumam
Atcerieties, ka depresija nav vājums vai slikta garastāvokļa jautājums. Jums nevajadzētu ignorēt depresiju un mēģināt būt spēcīgai sievietei, psihologs palīdzēs jums tikt galā ar to ātrāk un vieglāk.5. Galvenais ir tas, ka tas nekaitēs bērnam.
Tas ir mīts, jo depresija dažkārt sākas pat pirms dzemdībām, depresija var ietekmēt arī bērna veselību.
Atsaukt
- Pēcdzemdību depresija: galvenās pazīmes un ārstēšana.
- kad māte nav prieks: pēcdzemdību depresija.
- Nepalaid garām! TOP 7 depresijas simptomi.
