Lai ārkārtas dzemdību laikā nebūtu panikas, labāk iepriekš sagatavoties šāda scenārija iespējamai attīstībai.
Ja jūtat, ka nepaspēsit nokļūt slimnīcā un esat mājās (vai apmeklējat!), Kontrakcijas kļūst arvien biežākas (3-5 minūtes 10 minūtēs), un jums ir neatvairāma stumšanas sajūta, rīkojieties šādi:
- izsauc ātro palīdzību - pasaki, kas tev ir ātrs darbs un lūgt pēc iespējas ātrāk nosūtīt speciālistu komandu;
- atver durvis, lai medicīnas personāls bez problēmām varētu iekļūt dzīvoklī - iespējams, vēlāk to nevarēsi izdarīt;
- ja jūsu vīra / mātes nav mājās, zvaniet kādam no saviem kaimiņiem vai draugiem;
- mazgājiet rokas;
- savāc dvieļus, palagus un segas - ieliec vienu zem sevis, bet pārējos turi pie rokas (pēc mazuļa piedzimšanas tu to iesaiņosi un noslaucīsi);
- kontrakciju laikā mēģiniet novērst uzmanību ar elpošanas paņēmienu palīdzību: dziļa elpa - ilgstoša izelpošana. Tajā pašā laikā lūpas ir sadalītas, nav saspringtas, acis ir aizvērtas. Pastaigājieties vai ieņemiet jebkuru sev ērtāku pozīciju. Izmantojiet fitball.
istockphoto.com
Ko darīt, ja mēģinājumi sākas pirms ātrās palīdzības ierašanās
Mēģinājumi atšķiras no kontrakcijām ar to, ka jutīsiet spēcīgu spiedienu uz taisnās zarnas, līdzīgi kā vēlme iet uz tualeti "lielā veidā";
- saglabājiet mieru!
- izklājiet polietilēnu uz gultas vai paklāja, virsū uzlieciet vai nu drēbes, vai dvieli;
- ieņemiet sev ērtāko pozīciju (labāk tupēt, atbalstot muguru uz dīvāna malas). Ja neesat viens, apsēdieties uz gultas malas, salieciet ceļus un atbalstiet kājas uz partnera, kurš sēž uz krēsla. Ārsti neiesaka gulēt uz muguras augļa un mātes asinsrites traucējumu dēļ);
- kad parādās galva, piespiediet rokas starpenē (šajā laikā elpojiet īsi un bieži (piemēram, suns);
- stumšanas laikā apsēdieties pēc iespējas zemāk - tas samazina mazuļa traumu risku;
- ja nabassaite ir aptīta mazuļa kaklā, mēģiniet to noņemt no galvas un padarīt to vaļīgāku. Nemēģiniet to sagriezt vai sasiet;
- nosusiniet bērnu, ielieciet viņu uz vēdera, lai sasildītu viņu ar jūsu ķermeņa siltumu. Pārklāj to ar sausu segu;
- atbrīvojiet mazuļa degunu no šķidruma un gļotām, viegli pavirzot pirkstus gar deguna spārniem no augšas uz leju;
- ja bērns pats neraud, berziet muguru uz augšu un uz leju pa mugurkaulu vai uzsitiet uz papēžiem. Ja bērns nesāk elpot, pārklājiet muti un degunu ar lūpām un divreiz ieelpojiet viņa vaigu apjomu;
- palieciet vietā, līdz placenta iznāk (5-30 minūtes);
- ja ātrā palīdzība vēl nav ieradusies, mēģiniet barot bērnu, bet tikai tad, ja auklas spriegums paliek vājš. Zīdīšanas laikā jūsu ķermenis atbrīvos vairāk oksitocīna - hormona, kas palīdzēs placentai atbrīvoties un izdalīties. Pēc placentas piedzimšanas turpiniet barošanu, lai dzemde sarautos;
- pēc aiziešanas placenta stimulēt dzemdes kontrakcijas, intensīvi masējot vēderu zem nabas;
- ja placenta pēc aiziešanas joprojām pulsē, paceliet to augstāk par bērnu līdz pulsācijas beigām. Tas dos jūsu mazulim visas nepieciešamās asinis.
Jums būs interesanti uzzināt kā reģistrēt mājās dzimušu bērnu;