Imunitāte ir ļoti trausla lieta, kas jāaizsargā ar visām iespējamām metodēm. Tomēr dažreiz mūsu ķermenis jau iepriekš saka, ka kaut kas ar to nav kārtībā.
Šodien mēs dalīsimies ar galveno zīmeskas norāda uz imūnām problēmām.
Stress
Stress ļoti ietekmē mūsu imūnsistēmu. Novājinātu imūnsistēmu pavada bieža izdegšana darbā, motivācijas trūkums un regulārs stress. Nepārstrādājiet.
Slikti ieradumi
Regulāra smēķēšana, narkotiku lietošana vai tabakas lietošana arī var būtiski ietekmēt jūsu imūnsistēmu. Jebkurā gadījumā jums vajadzētu pēc iespējas ātrāk atteikties no sliktiem ieradumiem. Galu galā ir arvien grūtāk atteikties no turpmākas.Psihosomatika
Mēs visi zinām par ciešu saikni starp smadzenēm un mūsu ķermeni. Tātad imunitāte var samazināties tiem, kuri bieži vien sevi izbeidz un lieki izmanto ārkārtējus pasākumus.
Kariesa
Vai esat pārsteigts? Bet velti! Zobu bojāšanās ir mānīga slimība, kas tiek pārnesta ne tikai skūpstoties, bet arī rodas no imunitātes samazināšanās. Tas ir saistīts ar faktu, ka ķermenis pārstāj būt izturīgs pret dažāda veida kaitīgām baktērijām.
Jums būs interesanti lasīt,
- 5 kļūdas, kuras vecāki pieļauj, ārstējot bērnu zobus
- Uzturs par toksikozi: kas palīdzēs un kas kaitēs
- Skaistuma noslēpumi: TOP-3 produkti, kas palēnina novecošanos
