Protams, jūs domājat, kad jūsu nākamais bērns jau piedzims.
Par laimi, joprojām ir iespējams aprēķināt PDR. Lai to izdarītu, jūs varat izmantot dažus triki. Nepieciešams tikai kalendārs un vēlme pēc iespējas ātrāk uzzināt datumu.
Līdz ovulācijas dienai
Visticamākais apaugļošanās datums ir ovulācija vai pāris dienas pirms tās. Ovulācija notiek normālas ķermeņa darbības laikā cikla 14.-15. Dienā. Ja, piemēram, cikls ilgst 28 dienas, tad ovulācija iekrīt 14. dienā. Pievienojiet šai dienai 280 dienas - tas būs PDR.
Koncepcijas dienā
Ja jūs precīzi zināt bērna ieņemšanas datumu, jums nebūs grūti aprēķināt viņa iespējamo dzimšanas datumu. Auglības periods (visaugstākā apaugļošanās varbūtība) ir labvēlīgs dzimumaktam un ieņemšanai. Sperma var meklēt olšūnu apaugļošanai līdz 5 dienām. Ņemot vērā šos skaitļus, pievienojiet 280 dienas, lai iegūtu aptuvenu termiņu.Pēdējās menstruācijas
Ir Negeles formula, kas ļauj kopā ar ginekologu aprēķināt aptuveno dzimšanas datumu, pamatojoties uz pēdējām menstruācijām. Bet šī sistēma darbojas tikai tad, ja jums ir regulārs un stabils cikls, kas darbojas kā pulkstenis. Sākot no pēdējās menstruācijas pirmās dienas, ņem 3 mēnešus un pievieno 7 dienas.
Ultraskaņa
Ginekologs varēs noteikt aptuvenu dzimšanas datumu, pamatojoties uz ultraskaņas skenēšanu, tikai pēc 12 grūtniecības nedēļām. Tieši šajā periodā augļa lielums var pateikt par dzimšanas datumu.
Jums būs interesanti lasīt,
- Uzturs toksikozei: kas palīdzēs un kas kaitēs
- 5 pārtikas produkti, kas sadedzinās jūsu taukus
- TOP 3 produkti, kas palīdz grūtniecību
