Pandēmija turpina vilkties visā pasaulē. Un, ja jūs domājat, ka tas jūs neuztrauc, tad labāk dzīvot ar šādu domu un tajā pašā laikā sevi pasargāt.
Antiseptisks
Visefektīvākais antiseptiskais līdzeklis ir tāds, kur alkohola procentuālais daudzums sasniedz 73 un vairāk. Bet pat tad, ja jums nav laika iegūt tieši šādu līdzekli, mēģiniet izmantot parastos roku dezinfekcijas līdzekļus. Tie ir arī diezgan efektīvi. Tai skaitā psiholoģiskam mieram.
Termometrs
Temperatūru ieteicams pārbaudīt katru dienu, ja dodaties ārā. Lai to izdarītu, ir svarīgi, lai mājā būtu kvalitatīvs termometrs. Vēl labāk, iegādājieties elektronisko, ja joprojām izmantojat dzīvsudrabu. Tieši temperatūras paaugstināšanās, kas sākumā var būt nenozīmīga un nemanāma uz vispārējā savārguma fona (galvassāpes, nogurums, stress), ir viens no slimības rādītājiem.Pretdrudža līdzeklis
Tagad ārsti apspriež, cik nepieciešams un efektīvs paracetamols
. Bet tomēr tas ir daudz praktiskāks un drošāks nekā ibuprofēns, kas samazina mūsu imunitāti. Tādēļ, ja pēkšņi jūtat drudzi, bet neesat pārliecināts, vai Jums ir Covid-19, lietojiet paracetamola tabletes.Ziepes
Būtiskākā lieta jūsu mājās. Un, starp citu, ziepes ir visefektīvākās cīņā pret roku tīrīšanu. Tāpēc antiseptisku līdzekli iesakām lietot tikai ārpus mājas sienām. Par laimi, ziepju izvēle ir diezgan plaša. Jūs varat izvēlēties ar jebkuru smaržu un minerālvielām.
Cimdi
Viņi visbiežāk tiek aizmirsti, dzīvojot tikai uz maskām. Bet velti! Galu galā mūsu rokas saskaras ar dažādām virsmām ne tik bieži kā ar cilvēkiem. Tāpēc viņus obligāti jāaizsargā no jebkāda kontakta. Labāk ir uzkrāt vienreizējās lietošanas cimdus, kurus, atgriežoties mājās, varat vienkārši izmest.
Jums būs interesanti lasīt,
- 5 lietas no koronavīrusa bailēm
- Bērns ar koronavīrusu dzimis Krievijā
- Veselības ministrija prognozēja koronavīrusa maksimālo sastopamību
